Composição corporal saudável
Mais uma semana e continuo pedindo para que fiquemos mais fortes e capazes, mais ativos. Para isso precisamos pensar em bases, fundamentos e mesmo motivos para se fazer atividades físicas....
Categoria: COLUNISTAS
Sapato branco, por que não?
Sapato branco, por que não? Difícil de combinar? Suja muito? Nada, basta um pouco de bom senso e o visual fica chic, elegante ou despojado. *Méri Grossi Sapato, sandália, tênis,...
Como controlar a ansiedade
Domine a sua ansiedade e preocupação *Erika Badra e Paula Freitas Ansiedade geralmente é o resultado de sentirmos ameaças que não são reais, vinda de um desejo de controlar as...
Receita: Bolo Prestígio Low Carb – Raquel Araújo
Receita bolo prestígio low carb com farinha de amêndoas para agradar a todos, podendo utilizar o creme de leite sem lactose para os intolerantes | BH Mulher...
Espiritualidade e Vida
É preciso ir além Camila Pellucci Uma das incertezas da nossa sociedade atual é a relação direta entre felicidade e bens materiais. Vivemos em uma sociedade sob o império do...
Certo para emagrecer – art. 2
Gastar energia com eficiência *Beethoven de Ávila Precisamos estabelecer um balanço calórico em que a ingestão de alimentos represente uma quantidade menor de energia do que o montante que gastamos...
Receita: BOLO DE CENOURA “Low Carb”- Raquel Araújo
Receita de bolo de cenoura Low Carb sem lactose, super saudável e nutritivo. Prática, fácil de fazer só precisa de liquidificador e assar | BH Mulher...
15 verdades sobre recém nascidos
15 verdades sobre recém nascidos *Vanessa Lima Bebês não vem com manual. Nem a maternidade. Pode ser que nos dias seguintes ao parto você não sinta toda aquela magia, anjos...
Certo para emagrecer – art. 1
O pensamento e filosofia para emagrecer *Beethoven de Ávila Saudações leitoras e leitores do BH Mulher, passo a comentar para vocês, minhas opiniões e conhecimentos sobre “atividades físicas” interferentes em...
Reforma e Interior usando Cobogós – Delfim & Gontijo Arquitetura
Vamos falar hoje sobre cobogós. Neste ambiente integrado, sala de estar, sala de jantar e varanda, usamos o cobogó para isolar um pouco a churrasqueira a gás, sem contudo perder...