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A infeliz busca pela perfeição – Por Daiana Demenighi
A infeliz busca pela perfeição Por Daiana Demenighi Vamos pensar juntas: O que é ser perfeita? Fazer tudo certo? Se destacar dentre as outras? Ser ágil nos argumentos? Ter muitos diplomas? Conseguir tudo o que almeja? Ser inteligente, rica e magra? Será que assim seremos perfeitas? O certo…
Poesia: Humano ou Palhaço? – Por Kátia Storch
Estou em pedaços colados
pelos anos que nos gastam.
Gastam mas a gente remenda,
Faz uma pipa e colore a vida.Receita de bolinho de arroz – Por Chef Henrique Burd
COZINHAR É FÁCIL? Por Chef Henrique Burd Tempo da vovó… menina deve ser criada para ser boa esposa, mãe… saber cozinhar, lavar, passar, cuidar da casa… bordar… Tempo da mamãe… menina tem que saber cuidar da casa, do marido, dos filhos… mas menina tem que estudar, ter uma profissão, ser…
Receita de Suflê de Cenoura e Abobrinha sem Glúten – Raquel Araújo
Receita saudável de Suflê de Cenoura e Abobrinha feita com farinha de arroz que é conhecida principalmente por não possuir glúten, e, por isso, pode ser consumida por pessoas com doença celíaca ou intolerância à proteína.
Um exemplo de treino de resistência – Beethoven de Ávila
Saudações amigas e amigos.
Mais uma semana e um novo assunto. Como pretendemos nos aprimorar sempre e pretendemos gastar mais energia, precisaremos nos capacitar a resistir mais tempo exercitando.







