HOME BH MULHER - Portal BH Mulher

Os Efeitos Colaterais Da Low-Carb
Os Efeitos Colaterais Da Low-Carb Como Passar Pelos Sintomas Com Sucesso e Continuar Perdendo Peso Existe uma ocorrência bem comum e que é muito percebida no início de qualquer dieta low carb. Trata-se de sintomas desagradáveis que estão associados a uma dieta de baixa ingestão de carboidratos. A boa noticia…
Receita – Panqueca Saudável
Receita – Panqueca Saudável Que tal começar a semana com uma receita gostosa e saudável? A nutricionista, Aline Quissak, preparou essa delícia nutritiva e saudável. Panqueca saudável Ingredientes: 2 ovos 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farinha de aveia 1 colher de chá de bicarbonato de sódio…
5 dicas para incluir legumes e saladas em suas refeições
Quem não conhece uma pessoa que tenha dificuldade em comer legumes ou salada? Normalmente são os nossos filhos, marido ou até nós mesmos. Devemos lembrar que é muito importante incluir legumes e verduras no nosso dia a dia. Isso ajuda tanto na longevidade quanto no emagrecimento.
Receita de aperitivo saudável com iogurte e berinjela
Dip de iogurte e berinjela. Os dips são ótimas opções de aperitivo. Aprenda a fazer uma receita para degustar o prato sem peso na consciência Procurando uma receita rápida e gostosa para saciar a fome, mas sem peso na consciência? Fique de olho nessa dica da Natue, principal e-commerce de…
Bebidas Alcoólicas e a Low-Carb
Bebidas Alcoólicas e a Low-Carb Saiba o que você pode incluir no Estilo de Vida Low Carb Falar de álcool e inseri-lo no contexto de um estilo de vida saudável como é a low carb, pode não fazer nenhum sentido, mas a verdade é que o consumo de álcool, ou…
Como diferenciar intolerância e alergia alimentar
É cada vez mais comum vermos pessoas comentando que se sentem mal ao ingerir determinados alimentos. Geralmente, esse mal-estar tem ligação com um quadro de intolerância ou alergia alimentar, duas condições de saúde bastante sérias e que, se não diagnosticadas corretamente, podem levar à morte.
Receitas de Doces Funcionais para Festas Juninas
Receitas Juninas Nutricionistas da Natue propõem a substituição de alguns ingredientes para deixar as receitas juninas funcionais. Tem vinho quente, pamonha, curau, suco de milho, quinoa doce e canjica. Leia também: 6 receitas light para as Festas Juninas Receitas saborosas adoçadas com Xylitol Receitas light com milho Vinho Quente Ingredientes: 2…
Receita de geleia de casca de mamão com açúcar ou adoçante – Por Chef Henrique Burd
Não desperdice o que pode ser aproveitado! Procure utilizar nas receitas as partes não convencionais de ingredientes, que normalmente são descartados, tais como cascas, talos, folhas e sementes. Quanto melhor os alimentos são aproveitados, menor é a necessidade de produção e a quantidade de matéria-prima retirada da natureza. Com o…
Inibidores de apetite são aliados na perda de peso
Especialista fala sobre a volta dos inibidores de apetite Médico Mauro Lucio Jácome afirma que prescrição de medicamento de forma controlada é aliada contra a obesidade Banidos da prescrição médica no ano de 2011 em virtude dos efeitos colaterais que pudessem apresentar, os remédios popularmente conhecidos como inibidores de apetite…
Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura?
O Verão Está Chegando – Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura? O Verão Está Chegando e Em Meio a Tantas Opções, Deve-se Conhecer, Avaliar, Escolher e Se Comprometer com a Melhor Estratégia de Emagrecimento Para Você – diz Especialista em Emagrecimento. Que…