SAÚDE E FITNESS

Receita: Steak Tartare Vegetariano
Steak tartare vegetariano? Receita Segundo o Ibope, o numero de vegetarianos no Brasil teve um salto histórico nos últimos seis anos, dobrando de tamanho. Segundo eles, em abril de 2018 eram 29 milhões os brasileiros, cerca de 14% da população, que se diziam vegetarianos. Isso se reflete no cardápio dos…
RECEITA – Coxinha com massa de batata doce
RECEITA – Coxinha com massa de batata doce Quem disse que a amada coxinha precisa ser uma inimiga da alimentação balanceada? A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu uma receita especial e de fácil preparo: Coxinha com massa de batata doce. Além de prática, a receita é muito mais…
Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala
Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala Ingredientes da massa: 2 colheres de sopa de massa para Crepioca sem Glúten 4 colheres de sopa de água Leia também Receitas de recheios para tapioca Tapioca é uma ótima opção para perder peso Receitas saborosas adoçadas com Xylitol Modo de…
Receitas de Doces Funcionais para Festas Juninas
Receitas Juninas Nutricionistas da Natue propõem a substituição de alguns ingredientes para deixar as receitas juninas funcionais. Tem vinho quente, pamonha, curau, suco de milho, quinoa doce e canjica. Leia também: 6 receitas light para as Festas Juninas Receitas saborosas adoçadas com Xylitol Receitas light com milho Vinho Quente Ingredientes: 2…
Os Efeitos Colaterais Da Low-Carb
Os Efeitos Colaterais Da Low-Carb Como Passar Pelos Sintomas Com Sucesso e Continuar Perdendo Peso Existe uma ocorrência bem comum e que é muito percebida no início de qualquer dieta low carb. Trata-se de sintomas desagradáveis que estão associados a uma dieta de baixa ingestão de carboidratos. A boa noticia…

Receita: Bolo de cacau com banana verde low carb – Raquel Araújo
Receita: Bolo de cacau com banana verde
*Raquel AraújoAchei esse bolo fantástico, a receita é da “Nutri das Panelas”, ela explica as vantagens da banana verde
Receita de pão feito com arroz sem glúten
Ruston Alimentos apresenta receita de pão feito com Arroz Saboroso Para quem está procurando uma alternativa saudável e deliciosa para o pão tradicional, a Ruston Alimentos traz uma versão feita de Arroz Saboroso. Além de ser uma opção para aqueles que estão fugindo do glúten, a receita é incrementada com…
Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten
Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten A chef Gabi Mahamud, especializada em alimentação alternativa, que acaba de lançar o livro de receitas Flor de Sal (www.flordesal.blog.br), preparou uma sugestão bem especial de PIZZA VEGANA E SEM GLÚTEN. Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten *Chef Gabi Mahamud…

Receita: Torta Fit e Low Carb Saborosa
O chef Melchior Neto preparou essa torta low carb que substitui a massa com farinha branca por abobrinha e no recheio a carne moída de patinho é uma opção de proteína que tem muito sabor com pouquíssima gordura. Essa torta pode ser o prato principal, mas também é um ótimo lanche para o final da tarde.
Inibidores de apetite são aliados na perda de peso
Especialista fala sobre a volta dos inibidores de apetite Médico Mauro Lucio Jácome afirma que prescrição de medicamento de forma controlada é aliada contra a obesidade Banidos da prescrição médica no ano de 2011 em virtude dos efeitos colaterais que pudessem apresentar, os remédios popularmente conhecidos como inibidores de apetite…

