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Low Carb: a moda que veio pra ficar
Low Carb: a moda que veio pra ficar Criadas na década de 90, as dietas low carb são programas alimentares que restringem o consumo de carboidratos (Leia aqui: Como manter carboidratos na dieta sem engordar), muitas vezes, para o tratamento de obesidade ou diabetes. O termo “dieta pobre em carboidratos”; é geralmente…
Brownie com sorvete de morango na versão fitness
Sobremesa famosa ganha versão fitness Analu Lourenço ensina como preparar receita de brownie com sorvete de morango em tigela de chocolate Aos que fazem dieta, uma das tarefas mais difíceis é controlar o consumo de doces. Segundo a nutricionista mineira Juliana Ribeiro, ao aderir à alimentação saudável e balanceada é…
Receita: Salmão Grelhado com Salada de Manjericão
Salmão Grelhado com Salada de Manjericão do Restaurante Arabesco Ingredientes: 1 posta de salmão 2 dentes de alho Suco de 1 limão Ervas (cebolinha, salsinha, orégano, manjerona) Azeite Sal, louro em pó e pimenta do reino a gosto Preparação: Lavar e temperar as postas com sal, pimenta, alho picado, louro,…
Receita de salada para o verão
Receita de salada para o verão O verão chegou e com ele a vontade de apreciar comidinhas mais leves para enfrentar o calor. Após as festas de fim de ano, é hora de pensar em alimentações mais saudáveis. Pensando nisso o chef Joca Pontes ensina uma receita de salada de…
MINDFUL EATING: Aprenda técnica que não deixa a fome te dominar
A espiritualista reforça que é importante compreender que cada item que é levado a boca faz parte de uma imensa gama de nutrientes necessários para o corpo humano. Então, ao se alimentar de maneira consciente, fica mais difícil engolir qualquer coisa ou comer por impulso.
Receita de Mousse e Brownie sem Glúten e sem Lactose
Páscoa saudável: é possível? O Namu Cursos ensina receitas deliciosas com cacau para substituir o chocolate com açúcar do tradicional ovo de Páscoa A Páscoa está chegando, e com ela, as mais variadas opções de chocolates. Mas, para quem deseja algo mais saudável e mesmo assim, saboroso, tem agora uma…
Empresas oferecem produtos específicos para quem sofre de intolerância alimentar
De famosos a colegas de trabalho, é cada dia mais comum ouvir relatos de alguém que descobriu possuir algum tipo de intolerância alimentar. Apesar dos cuidados necessários, a evolução da indústria faz com a vida dessas pessoas seja mais tranquila.
Relação entre obesidade e problemas bucais
Excesso de peso pode acentuar problemas bucais Obesidade é fator de risco para gengivite O excesso de peso eleva em 11% o risco de ter uma periodontite, e ser obeso eleva esse risco em 22%, é o que revela estudo apresentado em uma conferência da Associação Internacional de Pesquisa Dental…
Sucos detox e termogênicos para desinchar e queimar calorias
Sucos detox e termogênicos para desinchar e queimar calorias As ceias de fim de ano são repletas de alimentos que muitas vezes são calóricos, com grande concentração de açúcar, gorduras, sódio e outros ingredientes que nos fazem ficar um pouco inchados. Por isso, a nutricionista da Grings Alimentos Saudáveis, Marília…
Receita: Berinjela à Bolonhesa ao Forno com Queijo Bocconcini Alla Panna DiBufalo
Receita: Berinjela à Bolonhesa ao Forno com Alla Panna A receita de Berinjela ao forno com molho à bolonhesa e queijo alla panna é uma sugestão da DiBufalo, único laticínio no Brasil a produzir essa qualidade de queijo. Desenvolvido originalmente na região da Campana da Itália, possui textura cremosa, podendo…