Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Receita: Queijadinha Fit
Receita: Queijadinha Fit Super cremosa, a Queijadiha Fit é a opção perfeita para você saborear aquele docinho sem culpa A Queijadinha é uma excelente opção de sobremesa! Além de saborosa e simples de fazer, ela fica pronta em 30 minutos. Nesta receita, a nutricionista da Magro utiliza farinha integral e…
Receita: Penne com Molho Rosé e Shitake – Sem Glúten
Penne com molho rosé e shitake – sem glúten A chef Madelaine Seagram, da Fit Food, desenvolveu uma receita especial e de fácil preparo: Penne com molho rosé e shitake. Além de prática, a receita foi preparada com todo o o cuidado para ser mais saudável e extremamente saborosa. Leia…
Receita: Quiche de alho–poró sem glúten
Receita: Quiche de alho–poró sem glúten Receita da nutricionista Carolina Favaron, da Natue Ingredientes 1 xícara (chá) de farinha de arroz; ½ xícara (chá) de farinha de grão-de-bico; ½ colher (sopa) goma guar; 1 colher (chá) fermento em pó; ½xícara (chá) de azeite de oliva; 1 xícara (chá) de leite…
Receitas refrescantes saudáveis para curtir o carnaval
Receitas refrescantes : As Chefs Lidiane Barbosa e Vanda Hering criaram um cardápio saudável para você se divertir com saúde nesses cinco dias de folia. Receita: Mousse de Maracujá Saudável Por Chef Low Carb Vanda Hering Ingredientes: 1 xic de suco de maracujá concentrado 1 xic de leite de castanha de…
Low Carb: a moda que veio pra ficar
Low Carb: a moda que veio pra ficar Criadas na década de 90, as dietas low carb são programas alimentares que restringem o consumo de carboidratos (Leia aqui: Como manter carboidratos na dieta sem engordar), muitas vezes, para o tratamento de obesidade ou diabetes. O termo “dieta pobre em carboidratos”; é geralmente…
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit Leia também: Farofa úmida crocante (inteligente, nutritiva e sustentável) Receita de arroz de couve-flor Receita de hambúrguer vegano Ingredientes 6 colheres (sopa) de batata-doce cozida e amassado (sem casca) 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada Sal a gosto 1 colher (sopa)…
Sucos refrescantes bons para o aumento da imunidade
Conhecidas por seu alto valor nutricional, as frutas do norte do país: cupuaçu, graviola e taperebá, são grandes aliadas da saúde humana, consumidas in natura ou como suco, garantem longevidade e bem-estar com muito sabor.
Óleo de Baru: poderoso aliado no emagrecimento
Imagem: Photo by Enzo Varsi from Pexels Óleo de Baru: poderoso aliado no emagrecimento Aprovado pela Anvisa como alimento funcional, óleo possui propriedades nutricionais e antioxidantes Proporcionar uma nutrição equilibrada, auxiliar na perda de peso e na busca por um abdômen definido. Essa é a proposta da Global Suplementos, especialista…
Receita de pão feito com arroz sem glúten
Ruston Alimentos apresenta receita de pão feito com Arroz Saboroso Para quem está procurando uma alternativa saudável e deliciosa para o pão tradicional, a Ruston Alimentos traz uma versão feita de Arroz Saboroso. Além de ser uma opção para aqueles que estão fugindo do glúten, a receita é incrementada com…
Receita de Risoto Vegetariano Primavera
Receita de Risoto Vegetariano Primavera Por Luciane Daux Leia também: Receita de sanduiche vegano de Falafel Receita de Feijoada Vegetariana Receita de hambúrguer vegano Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral Urbano 4 colheres de sopa de azeite de oliva ½ cebola picada ½ xícara de chá de vinho branco seco…