Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Produtos “sem lactose” pode causar irritação ao seu intestino
O problema, segundo a nutricionista, é que ao consumir esse tipo de alimento, podemos causar ainda mais desconforto ao organismo, que já está sobrecarregado: “Ao adicionar a enzima química, acabamos atrapalhando ainda mais o intestino, que já está inflamado e irritado; por isso, não aconselho aos pacientes que tem intolerância a consumir esses produtos”, avalia.
Receita: Bolo de Beterraba sem Açúcar – Por Chef Henrique Burd
Receita de bolo de beterraba sem açúcar *Por Chef Henrique Burd Bolo de beterraba sem açúcar é saudável, gostoso e ainda uma opção para quem deseja manter a boa forma. Se você quer um bolo rico em fibras, em ácido fólico e em minerais, como o ferro, você precisa provar…
Jaquei no final de ano e agora?
Nesse momento estamos pensando “vou recomeçar minha dieta, minha atividade física, meu foco”, mas agora imagine usar o recomeçar a vida toda. Infelizmente nossa vida é assim, usamos mil desculpas para ‘jacar’ e usamos 2 mil desculpas para recomeçar.
Óleo de Baru: poderoso aliado no emagrecimento
Imagem: Photo by Enzo Varsi from Pexels Óleo de Baru: poderoso aliado no emagrecimento Aprovado pela Anvisa como alimento funcional, óleo possui propriedades nutricionais e antioxidantes Proporcionar uma nutrição equilibrada, auxiliar na perda de peso e na busca por um abdômen definido. Essa é a proposta da Global Suplementos, especialista…
Receitas doces e salgadas saudáveis e menos calóricas
Receitas doces e salgadas saudáveis e menos calóricas Marca de alimentação saudável da Lightsweet tem receitas doces e salgadas saudáveis e menos calóricas. A Lowçucar selecionou preparações zero açúcar, com poucas calorias e fáceis de fazer. Elas são ideais para pessoas com restrições alimentares ou que querem manter a forma…
Receita de Bacalhau Fit para começar a semana de forma leve
Receita de Bacalhau Fit para começar a semana de forma leve Chef Caíque Pallas do Bacalhau, Vinho & Cia ensina a preparar o tradicional prato da cozinha portuguesa, rico em nutrientes e de baixa caloria Quando se fala em culinária portuguesa o primeiro pensamento é de que são pratos ricos…
Receitas para um café da manhã saudável
Se você não se alimenta bem no café da manhã, isso está errado! O café da manhã é a refeição mais importante do dia e nós já ouvimos isso milhares de vezes. Mas agora, quem confirma essa história é a Escola de Saúde Pública de Harvard! Qualquer motivo basta para…
Tapioca é uma ótima opção para perder peso
Tapioca é uma ótima opção de lanche para mamães e crianças Durante o pós-parto algumas mulheres sofrem para perder os quilinhos a mais, a tapioca ajuda a emagrecer e pode servir como lanche para as crianças. A tapioca Bela Chef por ser 100% natural e sem glúten é uma ótima…
Bebidas Alcoólicas e a Low-Carb
Bebidas Alcoólicas e a Low-Carb Saiba o que você pode incluir no Estilo de Vida Low Carb Falar de álcool e inseri-lo no contexto de um estilo de vida saudável como é a low carb, pode não fazer nenhum sentido, mas a verdade é que o consumo de álcool, ou…
Dia Mundial do Veganismo: conheça essa filosofia de vida
Dia Mundial do Veganismo: conheça essa filosofia de vida Professora de nutrição explica que o veganismo contribui para a saúde e minimiza os impactos ambientais; o maior ponto de atenção é a vitamina B12, que precisa ser suplementada No dia 1º de novembro, comemora-se internacionalmente o veganismo, filosofia de vida…