HOME BH MULHER - Portal BH Mulher

Como Manter a Low Carb em Tempos de Coronavirus
Como Manter a Low Carb em Tempos de Coronavirus Enfrente a Quarentena da Melhor Maneira Possível. Esta é uma boa hora para mostrarmos que se você faz da Low Carb, seu estilo de vida e não só uma dieta momentânea, você conseguirá adaptá-la para momentos como este, em que precisamos…
Perder peso no inverno é possível e receita de chocolate quente funcional
Perder peso na época mais fria do ano é possível Nutricionista dá dicas para perder peso na época mais fria do ano Emagrecer em qualquer época do ano já é um desafio para a maioria das pessoas. No inverno torna-se praticamente impossível então? Errado. Perder peso na época mais fria…
Como o estresse na pandemia se tornou um gatilho para as alterações metabólicas
“As mudanças nos hábitos de vida e no comportamento impostas pela pandemia resultaram em muitas alterações psíquicas com piora e/ou surgimento de quadros de ansiedade/depressão, assim como alterações metabólicas e danos ao organismo como um todo”, afirma a Dra. Claudia Chang,
Receita de aperitivo saudável com iogurte e berinjela
Dip de iogurte e berinjela. Os dips são ótimas opções de aperitivo. Aprenda a fazer uma receita para degustar o prato sem peso na consciência Procurando uma receita rápida e gostosa para saciar a fome, mas sem peso na consciência? Fique de olho nessa dica da Natue, principal e-commerce de…
Receitas de empadinha, coxinha de batata doce, crepe, bolo de cenoura e biscoito de canela fit
6 dicas de receitas práticas e saudáveis para preparar no final de semana durante a quarentena Quando o final de semana chega, muitas pessoas acabam usando isso como desculpa para sair da dieta. A ansiedade e o fato de estamos passando mais tempo em casa, também colaboram para que se…
Receitas: Ovos de Páscoa Zero Açucares
Ovos de Páscoa de Colher Zero Açúcares Para deixar a data mais doce, a nutricionista da Lowçucar, Cristiane Yamane selecionou duas receitas uma com Frutas Vermelhas e outra com Coco Para os consumidores que não pode ingerir açúcares, a nutricionista da Lowçucar Cristiane Yamane e a culinarista Adriana Ramos desenvolveram…
Receita de Bolo de Alfarroba
Entenda porque a alfarroba é um excelente substituto para o chocolate Nutricionista da Bio Mundo comenta sobre vantagens do fruto para o organismo das pessoas Quem não sente vontade de comer aquele chocolate depois do almoço? Para algumas pessoas essa é uma verdadeira tentação, ainda mais quando estamos em algum…
Receita de Panetone Funcional sem Glúten
Receita de Panetone Funcional sem Glúten Hm… Panetone, quem não gosta dessa maravilhosa delicia de Natal não é mesmo? A escolha por essa guloseima nessa época do ano é unanime, mas e para quem leva uma vida mais saudável, tem opção? A Grings Alimentos Saudáveis, tem a receita certa para…
Receitas de Doces Funcionais para Festas Juninas
Receitas Juninas Nutricionistas da Natue propõem a substituição de alguns ingredientes para deixar as receitas juninas funcionais. Tem vinho quente, pamonha, curau, suco de milho, quinoa doce e canjica. Leia também: 6 receitas light para as Festas Juninas Receitas saborosas adoçadas com Xylitol Receitas light com milho Vinho Quente Ingredientes: 2…
Nutricionista Funcional e Esportiva – Lígia Oliveira
Lígia Oliveira Nutricionista Funcional e Esportiva Endereço: Av. Brasil, 84 / 1101. Santa Efigênia Belo Horizonte | MG Telefone: (31) 99139-4749 E-mail: contato@ligiaoliveira.com Instagram: @ligialoliveira Veja onde encontrar em Belo Horizonte e cidades vizinhas Nutricionistas em BH – clique aqui