Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Seis mitos sobre a dieta low carb
A busca por uma vida mais saudável faz parte da rotina de grande parte das pessoas. Na maioria das vezes, essa meta está atrelada à alimentação e principalmente às dietas.
Receita de pizza fit com massa de couve-flor
Fatia de pizza fit tem três vezes menos calorias que uma tradicional Analu Lourenço ensina o passo a passo para preparar pizza fit com massa de couve-flor Comprovadamente, a pizza é uma das dez comidas preferidas do mundo! Não apenas isto, mas está entre as quatro mais populares, segundo a…
Receita: BOLO DE CENOURA “Low Carb”- Raquel Araújo
Receita de bolo de cenoura Low Carb sem lactose, super saudável e nutritivo. Prática, fácil de fazer só precisa de liquidificador e assar | BH Mulher
Pratos leves para ceia de Ano Novo
Depois da ceia de Natal pegue leve no Ano Novo Nutricionistas da Natue sugerem receitas com ingredientes tradicionais da ceia de Ano Novo, mas preparados de forma mais leve e saudável Difícil não exagerar na ceia de Natal, afinal são tantos pratos deliciosos e tradicionais nessa época do ano que…
Macarrão proteico com molho branco de limão e berinjela assada
Macarrão proteico com molho branco de limão e berinjela assada A chef Gabi Mahamud, professora dos cursos de gastronomia do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), preparou uma receita de macarrão proteico com molho branco de limão e berinjela assada. Receita Macarrão Proteico com molho branco de limão e berinjela assada Chef Gabi…
Receita de sopa de ervilha e panqueca de banana com aveia
Receita de Caldo de Ervilha com Tofu Esta receita de sopa de ervilha é uma versão de sopa light, pois no lugar do bacon está o tofu, fonte de proteínas e de cálcio. A ervilha é rica em minerais, como zinco e potássio, além de fibras. Essa leguminosa pode ser…
Receitas sem glúten, ricas em proteínas e Ômega 3
Três receitas com pescados e sem glúten para este verão Está cortando o glúten da dieta? Então aproveite as dicas da Gomes da Costa, líder na fabricação de pescados enlatados na América Latina, para receitas sem glúten e ricas em proteínas e Ômega 3. São três opções que, além de…
Receitas refrescantes saudáveis para curtir o carnaval
Receitas refrescantes : As Chefs Lidiane Barbosa e Vanda Hering criaram um cardápio saudável para você se divertir com saúde nesses cinco dias de folia. Receita: Mousse de Maracujá Saudável Por Chef Low Carb Vanda Hering Ingredientes: 1 xic de suco de maracujá concentrado 1 xic de leite de castanha de…
Dicas de alimentação detox para equilibrar o organismo
Dicas de alimentação detox para equilibrar o organismo Nutricionista explica como funciona o processo de detoxificação e indica o que comer e evitar na alimentação Durante o período de festas é praticamente impossível resistir às tentações. Temos a disposição um mix de self-service e open bar durante muitos dias. É…
Dieta rica em proteína é benéfica para a saúde
Dieta rica em proteína é benéfica para a saúde Pessoas que adotam estratégia alimentar com maior consumo de proteína e menor ingestão de carboidratos tendem a perder mais gordura e apresentar redução do colesterol ruim e diminuição da pressão arterial Os brasileiros vêm sofrendo cada vez mais com doenças relacionadas…