SAÚDE E FITNESS

Receita de Panqueca de Farinha de Amêndoas Low Carb
Receita: PANQUECA LOW CARB *Por Vanda Hering chef Low Carb. Que tal começar a semana com essa receita saudável? INGREDIENTES: 150 g de farinha de amêndoas 02 ovos 80 a 100 ml de água 01 pitada de sal Modo de Preparo: Bata os ovos com um garfo e misture todos…
Guia de Emagrecimento para o verão e festas
Guia de Emagrecimento para o verão e festas Até chegar as comemorações de final de ano ainda temos por volta de 7 semanas e com um plano de emagrecimento adequado e saudável é possível reduzir de 0,5 a 1 kg por semana! Com este PODEROSO GUIA, qualquer um pode melhorar…
Receita de Bolo de Alfarroba
Entenda porque a alfarroba é um excelente substituto para o chocolate Nutricionista da Bio Mundo comenta sobre vantagens do fruto para o organismo das pessoas Quem não sente vontade de comer aquele chocolate depois do almoço? Para algumas pessoas essa é uma verdadeira tentação, ainda mais quando estamos em algum…
Receita Saudável de Naked de Chocolate sem Lactose
Receita de Naked de chocolate para o dia dos namorados Já pensou em comemorar o dia dos namorados cozinhando com seu namorado(a)? E ser for uma receita com chocolate? Que tal um Naked Cake de chocolate? Além de lindo e saudável, o bolo tem um sabor de chocolate nem um…
Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala
Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala Ingredientes da massa: 2 colheres de sopa de massa para Crepioca sem Glúten 4 colheres de sopa de água Leia também Receitas de recheios para tapioca Tapioca é uma ótima opção para perder peso Receitas saborosas adoçadas com Xylitol Modo de…
Excesso de peso pode causar artrose precoce
Excesso de peso pode causar artrose precoce A artrose pode ser causada ou até agravada por conta da obesidade A obesidade é um fator cada vez mais preocupante nos dias de hoje, se antigamente alguém mais ‘gordinho’ era visto como saudável, hoje em dia isso não acontece mais, visto que…
Receita Bombom Gelado Fit de Chocolate – Raquel Araújo
Aprenda a receita de leite condensado fit feito com leite de coco em pó e xylitol e tenha sempre no freezer os bombons fit. Receita super fácil!
Receita: Pão sem Glúten Feito com Parmesão e Ricota
Receita: Pão sem Glúten Feito com Parmesão e Ricota Chef ensina uma receita de um delicioso pão sem glúten feito com parmesão e creme de ricota. A Chef Luiza Zaidan inovou mais uma vez. Criou uma deliciosa receita de PÃO SEM GLÚTEN usando entre os ingredientes o Parmesão e o…
Receita de soverte de abacate com calda de frutas vermelhas (zero açucar)
Soverte de abacate com calda de frutas vermelhas para refrescar o dia Receita da Tal e Qual foge dos sabores tradicionais para levar sofisticação e inovação à mesa A receita só leva 20 minutos para ficar pronta – fora o tempo de congelamento – e tem zero adição de açúcar,…
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit Leia também: Farofa úmida crocante (inteligente, nutritiva e sustentável) Receita de arroz de couve-flor Receita de hambúrguer vegano Ingredientes 6 colheres (sopa) de batata-doce cozida e amassado (sem casca) 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada Sal a gosto 1 colher (sopa)…

