SAÚDE E FITNESS

Festas de fim de ano com sobremesas zero açúcar
Festas de fim de ano com sobremesas zero açúcar Lowçucar sugere opções mais saudáveis e com poucas calorias para os cardápios do período Para comemorar o Natal e o Réveillon com muito sabor, bem-estar e de bem com a balança, as nutricionistas da Lowçucar criaram algumas sugestões zero açúcar e…
Como Fazer um Pudim de Milho Zero Açúcar
Como Fazer um Pudim de Milho Zero Açúcar Vamos inovar na cozinha e usar a criatividade? Aprenda a fazer uma sobremesa sem açúcar deliciosa! Para agradar todos os paladares, a Lowçucar ensina como preparar um delicioso Pudim de Milho zero açúcar com muito sabor, cremosidade e nutrição. Na receita desenvolvida…
Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura?
O Verão Está Chegando – Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura? O Verão Está Chegando e Em Meio a Tantas Opções, Deve-se Conhecer, Avaliar, Escolher e Se Comprometer com a Melhor Estratégia de Emagrecimento Para Você – diz Especialista em Emagrecimento. Que…
Receita de Batata Recheada Leve e Saudável
Receita de Batata Recheada Que tal começar a semana com uma receita leve e saudável? As nutricionistas da Natue separaram uma receita de Batata Recheada que é fácil de preparar e muito saborosa. Confira Leia também: Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala Receitas com mandioca do Vigilantes…
Receitas lowcarb, dietas sem glúten e sem lactose, alimentação saudável
Receitas Ver Tudo Receita Vegana: “Camarão” na Moranga Receita: Lasanha de Berinjela Light Receita: Bolo de Laranja Zero Lactose Fitness Ver Tudo Atenção para treinar na terceira idade – Beethoven de Ávila A Terceira Idade e as Atividades Físicas – Beethoven de Ávila Definições e Termos sobre Condicionamento Físico –...
Fake News da Nutrição: glúten e lactose são mesmo os vilões da dieta saudável?
O consumo de glúten, por exemplo, tem sido vilanizado nas redes sociais. Alguns vêm adotando regimes gluten-free sem buscar ajuda de um profissional da nutrição. Porém, eliminar o glúten da rotina, assim como a lactose, não faz com que o indivíduo perca peso.
Receita Muffins de Banana com Canela Low Carb
*Raquel Araújo
Rende 12 porções
Receitinha fácil e prática para saber de cor! Cai muito bem no lanche, dá para levar para o trabalho, na merenda, é tudo de bom! Conservar na geladeira!Nutricionista Funcional e Esportiva – Lígia Oliveira
Lígia Oliveira Nutricionista Funcional e Esportiva Endereço: Av. Brasil, 84 / 1101. Santa Efigênia Belo Horizonte | MG Telefone: (31) 99139-4749 E-mail: contato@ligiaoliveira.com Instagram: @ligialoliveira Veja onde encontrar em Belo Horizonte e cidades vizinhas Nutricionistas em BH – clique aqui

Receita: Bolo de Laranja Zero Lactose
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Bolo de Laranja Zero Lactose Elaborado com Açúcar Magro Fit a sugestão pode ser consumida no café da manhã, chá da tarde e como sobremesa. Tem receita mais tradicional e aromática do que um delicioso Bolo de Laranja? A sugestão é…

Torta Capixaba é uma opção Low Carb – Raquel Araújo
Torta Capixaba é uma opção para dietas Low Carb. Esta receita é sem farinha, leva bacalhau e palmito, serve tanto para almoço quanto para jantar

