Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Receita de Moqueca Vegana Acompanhada de Painço
Moqueca Vegana acompanhada de Painço A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita vegana e deliciosa: Moqueca Vegana acompanhada de Painço. Moqueca Vegana acompanhada de Painço Chef Iracema Bertoco – Centro Europeu Ingredientes moqueca (rendimento para 2 pessoas): – 1 talo…
7 receitas simples e nutritivas com banana
Conhecida por ter um alto teor de fibras, a banana é uma ótima fonte de micronutrientes – como potássio e magnésio – e é extremamente importante para a função muscular. Isenta de gordura e colesterol, ela facilita a digestão e consegue dar o impulso de energia necessário para as atividades do dia a dia. Celebrando o Dia da Banana, o Freeletics, reuniu sete receitas fáceis e nutritivas com a fruta, como bolo, milkshake, mingau e até muffin.
Receita: Bolo de Laranja Zero Lactose
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Bolo de Laranja Zero Lactose Elaborado com Açúcar Magro Fit a sugestão pode ser consumida no café da manhã, chá da tarde e como sobremesa. Tem receita mais tradicional e aromática do que um delicioso Bolo de Laranja? A sugestão é…
Jejum intermitente: o que é e como praticar?
Jejum intermitente: o que é e como praticar? Especialista explica que jejum intermitente pode ser positivo, entretanto, deve ser analisado de acordo com cada caso Popularmente conhecido como uma dieta – da moda – o Jejum Intermitente não passa de uma metodologia que foi iniciada ainda na década de 30…
Rabanada Light de Forno – Por Chef Henrique Burd
Para sua Ceia de Natal com baixas calorias, sugerimos uma rabanada com menos de 100 calorias do que a opção comum. A rabanada light dispensa o leite condensado, mas preserva o açúcar, o que contribui para manter o sabor. Outro ponto fundamental é a redução significativa do teor de gordura….
Cardápio leve e saudável para o fim de semana
Para ajudar a fazer um no cardápio mais leve, o chefe Thiago Ribeiro tem algumas dicas, para quem quer incluir o óleo de coco em sua dieta e preparar pratos muito mais saudáveis, leves e gostosos
Receita: Sopa vegana para o primeiro final de semana frio do ano
Receita: Sopa vegana para o primeiro final de semana frio do ano O Chef Renato Amaral, do hotel Slaviero Baia Norte (Florianópolis) destaca uma receita vegana do seu menu de sopas para ser feita em casa no primeiro final de semana friozinho do ano! Creme de Espinafre com Cardamomo e…
Endocrinologista explica a Dieta Cetogênica
Dieta Cetogênica A endocrinologista Dra. Paula Pires da Clinica Essenza – São Paulo, explica o que é e como atua no organismo a “Dieta Cetogênica”. Recentemente o cantor sertanejo Luciano surpreendeu ao aparecer publicamente bem mais magro. O que claro, despertou curiosidade sobre a dieta adotada pelo artista. As perguntas…
Como manter a pele firme durante o emagrecimento
Emagrecimento e flacidez: Personal aponta como manter a pele firme durante o processo
Quando a perda de peso é muito grande ou realizada com técnicas radicais, as chances de conquistar uma pele flácida são maiores
Receita: Paçoca Fit sem Açúcar
Laari Michelin da dica de paçoca sem açúcar Receita: Paçoca Fit sem açúcar Ingredientes 250 g de amendoim torrado e sem pele 250 g de bolacha tipo maisena sem açúcar 2 colheres (sopa) de adoçante 1 lata de cocodensado (leite condensado de coco vegano) Preparo Bata o amendoim e a…