SAÚDE E FITNESS

Receitas low carb para marmita saudável
Marmita saudável e com sabor No Dia Mundial da Alimentação, o Namu Cursos chama a atenção para práticas saudáveis e ensina receitas do seu curso Marmitas Low Carb O Dia Mundial da Alimentação, comemorado em 16 de outubro, é uma data de conscientização sobre alimentação e nutrição. Atualmente a vida…
Para emagrecer é preciso cuidar da cabeça
Para emagrecer é preciso cuidar da cabeça Uma glândula localizada na cabeça, na região inferior central do cérebro, interfere diretamente em funções corporais e atua na regulação da temperatura, das emoções, do apetite, da sede e até no ciclo do sono. Conheca o hipotálamo Pequeno como uma amêndoa ou ervilha,…

Como perder gordura ao invés de massa magra
A gordura em excesso é prejudicial para o nosso corpo e realmente é preciso eliminá-la. Mas, o que ocorre, é que muitas pessoas acabam investindo em dietas que resultam mais na perda de água e massa muscular do que na gordura. Por isso, quando se fala em emagrecimento, deve-se considerar além do número na balança, também a composição corporal”
Mais do que uma Dieta, a Low Carb é um Estilo de Vida
Dieta Low Carb Mais do que uma Dieta, a Low Carb é um Estilo de Vida Muitas vezes indicada para perda de peso e para pacientes diabéticos, a Dieta Low Carb é um programa alimentar que restringe a ingestão de carboidratos. Ao contrário do que muita gente pensa, não existem…
Filé mignon ao molho de vinho tinto e funghi secchi
Receita: Filé mignon com funghi secchi
*Raquel AraújoEssa receita não tem erro, agrada à todos, o molho é bem encorpado e saboroso e, pra completar, rende bastante!
Receita de Milk Shake de Gelatina Zero
Milk shake de gelatina zero Procurando uma sobremesa saborosa e saudável, que não pese na balança? O milk shake de gelatina zero, produzido com a Gelatina Livre Predilecta, sem adição de açúcar, é uma excelente pedida! Anote a prática, superfácil e rápida de ser feita. E o melhor: é uma…
Sobremesas com morango e chocolate zero açúcar
Comemore o Dia dos Namorados com sobremesas irresistíveis Para celebrar a data mais romântica do ano, as nutricionistas da Lowçucar selecionaram cinco receitas especiais zero açúcares Para os namorados (as) que não podem consumir açúcar ou desejam manter a forma no dia 12 de junho, as nutricionistas e culinaristas da…

Como diferenciar intolerância e alergia alimentar
É cada vez mais comum vermos pessoas comentando que se sentem mal ao ingerir determinados alimentos. Geralmente, esse mal-estar tem ligação com um quadro de intolerância ou alergia alimentar, duas condições de saúde bastante sérias e que, se não diagnosticadas corretamente, podem levar à morte.
Receita Muffins de Banana com Canela Low Carb
*Raquel Araújo
Rende 12 porções
Receitinha fácil e prática para saber de cor! Cai muito bem no lanche, dá para levar para o trabalho, na merenda, é tudo de bom! Conservar na geladeira!6 receitas light para as Festas Juninas
Festa Junina com muito sabor e poucas calorias Pule a fogueira sem culpa saboreando pratos típicos elaborados com produtos Lowçucar e Magro que garantem um Arraiá mais saudável Para comemorar São Pedro, Santo Antônio e São João no melhor estilo, a Lightsweet, empresa que produz os produtos Lowçucar e Magro,…

