SAÚDE E FITNESS


A Dependência de Álcool Depois da Cirurgia Bariátrica
” Se a causa emocional que levou o paciente à compulsão alimentar não for tratada antes da cirurgia, certamente ele terá outros problemas de compulsão, pós cirurgia e a dependência alcóolica é apensas um deles”- Afirma Dra. Bruna Marisa- Médica Especialista em Emagrecimento
Nutricionista – Janaína Ramos
Janaína Ramos Nutricionista Esportiva/Funcional focada no emagrecimento real e eficiente Endereço: Av. Contorno, 2874 Santa Efigênia Belo Horizonte | MG Telefone: (31) 98812-8776 – WhatsApp E-mail: janainaramosm@gmail.com Instagram: @nutrijanainaramos Veja onde encontrar em Belo Horizonte e cidades vizinhas Nutricionistas em BH – clique aqui

Receita low carb: Manjar de coco com calda de morango
As festas de fim de ano estão chegando e com elas as ceias de Natal e Ano Novo. E, nessa época, é comum que muitas pessoas abandonem a rotina da alimentação saudável. A escolha do prato principal e, principalmente, das sobremesas também se tonam um dilema, pois além de saborosas, é importante que sejam feitas as escolhas certas.
Receitas: Barcas de Pão Sírio com Creme de Limão Siciliano e Rolinho Vietnamita
Conheça as diferenças dos Cremes de queijo Tirolez: tradicional, light e zero lactose Leves e saudáveis, cada versão tem sua funcionalidade. Saiba quando consumir cada uma delas Criadora da linha Creme de queijos no Brasil, a Tirolez, uma das marcas mais tradicionais de laticínios do País, possui hoje um portfólio…
Como Fazer um Pudim de Milho Zero Açúcar
Como Fazer um Pudim de Milho Zero Açúcar Vamos inovar na cozinha e usar a criatividade? Aprenda a fazer uma sobremesa sem açúcar deliciosa! Para agradar todos os paladares, a Lowçucar ensina como preparar um delicioso Pudim de Milho zero açúcar com muito sabor, cremosidade e nutrição. Na receita desenvolvida…
Receita: Rocambole de Frango com Amêndoas
Rocambole de Frango com amêndoas: Nutri Renata Pigliasco ensina a receita Uma opção saudável, pouco calórica e muito gostosa! Receita: Rocambole de Frango com Amêndoas Ingredientes: 400g de frango triturado (refogado e triturado) 300g de quinoa em grãos (refogada) 6 colheres de sopa de cebola bem picadinha 1 colher de…
Receita de Sorvete de Banana Proteico
Sorvete de banana proteico é a dica do Mundo Verde Opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína Que tal uma opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína? É super possível, segundo a nutricionista Marcela Mendes, que sugere a receita de Sorvete de…
Floquinhos Fit Cookies (sem glúten / sem lactose)
Pensando em proporcionar sabores doces e saudáveis às rotinas alimentares, as especialistas Pati Bianco (intolerante a lactose) e Gabi Mahamud (vegetariana) em parceria com a Fit Cookies, marca especializada em doces funcionais, desenvolveram uma receita bem especial: Floquinhos. Floquinhos Fit Cookies (sem glúten / sem lactose) ½ xícara de flocos…
Receita: rocambole de morango sem glúten e zero açúcar
Receita: Rocambole de Morango sem Glúten Receita sugerida pela Wow! Nutrition é saborosa e saudável Que tal conferir uma receita diferente, saborosa e fácil de preparar? Essa receita de rocambole de morango não possui glúten e é zero açúcar, ideal para diabéticos e pessoas que não possam consumir essa proteína….

Receita: Bolo Prestígio Low Carb – Raquel Araújo
Receita bolo prestígio low carb com farinha de amêndoas para agradar a todos, podendo utilizar o creme de leite sem lactose para os intolerantes | BH Mulher

