Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Receita de Risotto de Quinoa e Brownie Vegetariano
01/10: Dia Mundial do Vegetarianismo tem receitas saudáveis e fáceis de fazer Substituir parte dos ingredientes é alternativa para mudança de hábito, que deve contar com auxílio de nutricionista No próximo dia 01/10 (terça-feira) é o Dia Mundial do Vegetarianismo. A data foi instituída, em 1977, pela Sociedade Vegetariana Norte…
Receita de nhoque de banana verde sem glúten e sem lactose
Receita de Nhoque de Banana Verde ao molho de Tomate e Melancia A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita saudável e deliciosa: Nhoque de Banana Verde ao molho de Tomate e Melancia. Além de ser livre de glúten e lactose,…
Receita de brownie para quem sofre algum tipo de alergia ou intolerância
Receita Brownie Marmorizado Que tal um brownie marmorizado com casquinha crocante e interior bem cremoso? Esta é uma das receitas favoritas da blogueira Pati Bianco, autora do livro Fru-fruta (Editora Alaúde). O livro reuniu 50 receitas inéditas de doces para quem sofre algum tipo de alergia ou intolerância alimentar, pois…
Receita de gelato de abacate com pistache
Quem disse que em Spa não tem sorvete? No Kurotel, reconhecido como o melhor Spa da América Latina, as dietas contemplam gelatos saudáveis. “Nossos almoços e jantares têm como foco a inovação. Concedemos aos nossos clientes experiências gastronômicas incríveis, para que, além de terem dias agradáveis e relaxantes sejam mais…
Nutricionista Funcional e Esportiva – Lígia Oliveira
Lígia Oliveira Nutricionista Funcional e Esportiva Endereço: Av. Brasil, 84 / 1101. Santa Efigênia Belo Horizonte | MG Telefone: (31) 99139-4749 E-mail: contato@ligiaoliveira.com Instagram: @ligialoliveira Veja onde encontrar em Belo Horizonte e cidades vizinhas Nutricionistas em BH – clique aqui
Receita de soverte de abacate com calda de frutas vermelhas (zero açucar)
Soverte de abacate com calda de frutas vermelhas para refrescar o dia Receita da Tal e Qual foge dos sabores tradicionais para levar sofisticação e inovação à mesa A receita só leva 20 minutos para ficar pronta – fora o tempo de congelamento – e tem zero adição de açúcar,…
Receita de sanduíche saudável para quem treina
Pré-treino! Sanduíche Tuna Fish é opção saudável e, ainda é rico em proteínas para quem treina Os alimentos mais indicados para consumir no pré-treino são aqueles ricos em carboidratos combinados com uma fonte de proteína como, por exemplo, o atum – que é rico em vitaminas B3, B6, B12, que…
Receitas low carb para marmita saudável
Marmita saudável e com sabor No Dia Mundial da Alimentação, o Namu Cursos chama a atenção para práticas saudáveis e ensina receitas do seu curso Marmitas Low Carb O Dia Mundial da Alimentação, comemorado em 16 de outubro, é uma data de conscientização sobre alimentação e nutrição. Atualmente a vida…
Receita: Bolo de Laranja Zero Lactose
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Bolo de Laranja Zero Lactose Elaborado com Açúcar Magro Fit a sugestão pode ser consumida no café da manhã, chá da tarde e como sobremesa. Tem receita mais tradicional e aromática do que um delicioso Bolo de Laranja? A sugestão é…
Receita: St Peter Au Vert – juliana de legumes e batatas cozidas
St Peter Au Vert – juliana de legumes e batatas cozidas Ingredientes: 1 abobrinha cortada à francesa 1 cenoura 4 unidades de ervilha 50g de vagem 300ml de creme de leite 200ml de caldo de peixe 1 molho de salsa 1/2 colher de sopa de alho picado 1/2 cebola picada…