SAÚDE E FITNESS

Receita de pãozinho que diminui a ansiedade
Receita de pãozinho que diminui a ansiedade Pãozinho quentinho e crocante por fora, com aquela manteiguinha derretendo é pra fazer o coração de qualquer pessoa feliz! E se além disso ele diminuísse a ansiedade? A receita desenvolvida pela nutricionista e pesquisadora, Aline Quissak, tem esse poder. O segredo? Queijo curado….
Receita de sopa de ervilha e panqueca de banana com aveia
Receita de Caldo de Ervilha com Tofu Esta receita de sopa de ervilha é uma versão de sopa light, pois no lugar do bacon está o tofu, fonte de proteínas e de cálcio. A ervilha é rica em minerais, como zinco e potássio, além de fibras. Essa leguminosa pode ser…
Receita Vegana: Carne de Jaca ao Molho Barbecue de Melancia
Receita Vegana: Carne de Jaca ao Molho Barbecue de Melancia A preocupação com o meio ambiente e recursos naturais tem sido uma tendência mundial e neste contexto a gastronomia pode ser protagonista mudando padrões e contribuindo em várias etapas, desde a aquisição dos insumos, priorizando ingredientes regionais e sazonais, evitando…
Perder peso no inverno é possível e receita de chocolate quente funcional
Perder peso na época mais fria do ano é possível Nutricionista dá dicas para perder peso na época mais fria do ano Emagrecer em qualquer época do ano já é um desafio para a maioria das pessoas. No inverno torna-se praticamente impossível então? Errado. Perder peso na época mais fria…
Receita de Rocambole de Morango sem Glúten e sem Açúcar
Receita Rocambole de Morango sem Glúten Receita sugerida pela Wow! Nutrition é saborosa e saudável Retirar o glúten dos alimentos tem sido um hábito cada vez mais comum, sendo, em muitos casos, indicado por nutricionistas e médicos. A Tal e Qual – marca da Wow! Nutrition, líder no segmento de…

Receita Vegana: “Camarão” na Moranga
Ellen Jabour prepara receita com “camarão vegetal” Produtos nobres da empresa Galpão Cucina trazem praticidade no preparo de pratos, como camarão na moranga Pensar em receitas que deixe as carnes, o leite e os ovos fora dos pratos pode ser um pesadelo para quem vai receber convidados. Mas o mercado…
Receitas zero açucar de cheesecakes
Festival de Cheesecakes Opções zero açúcar do tradicional bolo de queijo para quem prefere uma sobremesa mais leve e nutritiva Um dos doces mais apreciados em todo o mundo é o cheesecake, um bolo de queijo cremoso, cozido sobre uma base crocante e servido com diversas coberturas que ressaltam ainda…
Receitas de saladas para incluir no cardápio durante o verão
Três receitas de saladas para incluir no cardápio durante o verão Verão chegando e com ele vem aquela necessidade de uma alimentação mais leve e saudável consequentemente as saladas viram as nossas queridinhas da estação. Para Karol Coelho nutricionista funcional “Quando estamos em ambientes frios aumenta a necessidade energética para…

Receita: Lasanha de Berinjela Light
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Lasanha de Berinjela Light Um dos pratos preferidos pelos brasileiros, a lasanha é reconhecida por todos como uma comida afetiva que proporciona bons momentos em família. Para os consumidores que desejam inovar na cozinha, a nutricionista da Magro compartilha uma receita…

A dieta que afeta a saúde bucal
É início do ano outra vez. As metas começam a ser cumpridas e as promessas são colocadas em ação. Muito comum no final do ano anterior as pessoas fazerem planos para o seguinte que se iniciará. Ler mais, trabalhar menos, escrever artigos, fazer faculdade, começar a fazer exercícios físicos e, a mais conhecida, entrar na dieta.

