SAÚDE E FITNESS

Como Manter a Low Carb em Tempos de Coronavirus
Como Manter a Low Carb em Tempos de Coronavirus Enfrente a Quarentena da Melhor Maneira Possível. Esta é uma boa hora para mostrarmos que se você faz da Low Carb, seu estilo de vida e não só uma dieta momentânea, você conseguirá adaptá-la para momentos como este, em que precisamos…

Três receitas detox: canja vegana, shake de morango e suchá de maracujá
algumas dicas de detox para limpar o organismo após essas ‘pisadas na jaca’. Lembrando que é necessário manter uma rotina de alimentação saudável e exercícios após o detox.
Receitas: Barcas de Pão Sírio com Creme de Limão Siciliano e Rolinho Vietnamita
Conheça as diferenças dos Cremes de queijo Tirolez: tradicional, light e zero lactose Leves e saudáveis, cada versão tem sua funcionalidade. Saiba quando consumir cada uma delas Criadora da linha Creme de queijos no Brasil, a Tirolez, uma das marcas mais tradicionais de laticínios do País, possui hoje um portfólio…
Receita: Berinjela à Bolonhesa ao Forno com Queijo Bocconcini Alla Panna DiBufalo
Receita: Berinjela à Bolonhesa ao Forno com Alla Panna A receita de Berinjela ao forno com molho à bolonhesa e queijo alla panna é uma sugestão da DiBufalo, único laticínio no Brasil a produzir essa qualidade de queijo. Desenvolvido originalmente na região da Campana da Itália, possui textura cremosa, podendo…
Para emagrecer é preciso cuidar da cabeça
Para emagrecer é preciso cuidar da cabeça Uma glândula localizada na cabeça, na região inferior central do cérebro, interfere diretamente em funções corporais e atua na regulação da temperatura, das emoções, do apetite, da sede e até no ciclo do sono. Conheca o hipotálamo Pequeno como uma amêndoa ou ervilha,…
Receita: Rocambole de Frango com Amêndoas
Rocambole de Frango com amêndoas: Nutri Renata Pigliasco ensina a receita Uma opção saudável, pouco calórica e muito gostosa! Receita: Rocambole de Frango com Amêndoas Ingredientes: 400g de frango triturado (refogado e triturado) 300g de quinoa em grãos (refogada) 6 colheres de sopa de cebola bem picadinha 1 colher de…
Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten
Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten A chef Gabi Mahamud, especializada em alimentação alternativa, que acaba de lançar o livro de receitas Flor de Sal (www.flordesal.blog.br), preparou uma sugestão bem especial de PIZZA VEGANA E SEM GLÚTEN. Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten *Chef Gabi Mahamud…
Pratos leves para ceia de Ano Novo
Depois da ceia de Natal pegue leve no Ano Novo Nutricionistas da Natue sugerem receitas com ingredientes tradicionais da ceia de Ano Novo, mas preparados de forma mais leve e saudável Difícil não exagerar na ceia de Natal, afinal são tantos pratos deliciosos e tradicionais nessa época do ano que…
Receita: Bolinho de Baunilha “Low Carb” sem Lactose – Raquel Araújo
Receita de bolinho de baunilha para dietas low carb sem lactose. Fácil de fazer, pode ser recheado com gotas de chocolate, uva passa, amora, cranberries etc

6 receitas saudáveis com abóbora
Com 90% de sua composição sendo água, alto teor de fibras e baixo teor calórico, a abóbora mantém a saciedade por mais tempo e diminui a sensação de fome entre as refeições.

