SAÚDE E FITNESS

Dieta rica em proteína é benéfica para a saúde
Dieta rica em proteína é benéfica para a saúde Pessoas que adotam estratégia alimentar com maior consumo de proteína e menor ingestão de carboidratos tendem a perder mais gordura e apresentar redução do colesterol ruim e diminuição da pressão arterial Os brasileiros vêm sofrendo cada vez mais com doenças relacionadas…
5 receitas de pudins em versões zero açúcar
Festival de Pudim Zero Açúcar Marca sugere cinco receitas deste doce tradicional em versões zero açúcar, entre eles, o Pudim de Tapioca com Leite de Coco A história do pudim se confunde com a própria história do doce brasileiro: no Brasil colônia ele já era a vedete das sobremesas e…
Receitas sem glúten, ricas em proteínas e Ômega 3
Três receitas com pescados e sem glúten para este verão Está cortando o glúten da dieta? Então aproveite as dicas da Gomes da Costa, líder na fabricação de pescados enlatados na América Latina, para receitas sem glúten e ricas em proteínas e Ômega 3. São três opções que, além de…
Opções diet/light para o café da manhã ou lanche da tarde
Opções diet/light para quem quer manter a forma Torta de Maçã, Rosca Doce, Sonho com Doce de Leite e Pão sem Glúten com Linhaça e Chia são sugestões deliciosas para o café da manhã ou lanche da tarde Pães e doces zero açúcar com poucas calorias são opções deliciosas para…
Receita de Sorvete de Banana Proteico
Sorvete de banana proteico é a dica do Mundo Verde Opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína Que tal uma opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína? É super possível, segundo a nutricionista Marcela Mendes, que sugere a receita de Sorvete de…
Receita: Canapés de abobrinha – Por Chef Henrique Burd
Receita de Canapés de Abobrinha Por Chef Henrique Burd Chegou visita em casa de surpresa. E agora? Com ingredientes fáceis e preparo simples, esses canapés vão deliciar a todos. Leia também Receita de bolinho de arroz – Por Chef Henrique Burd Barquete com salpicão ao molho de iogurte – Por…
Receita de Salada Árabe de Tomate e Pepino – Chef Henrique Burd
Receita de Salada Árabe de Tomate e Pepino Por Chef Henrique Burd Olá Dia quentes se aproximam e uma salada refrescante pode fazer toda a diferença. Aprendi a um tempinho esta deliciosa preparação que é de dar água na boca. Experimentem!! Leia também Receita de Canapés de Abobrinha Salada de…
Receita: Bolo de Milho Low Carb com Coco
Bolo de milho low carb é uma ótima opção para deixar sua Festa Junina mais gostosa A Predilecta preparou uma receita deliciosa para fazer com milho em conserva e animar o seu arraial O mês de junho chegou e com ele começam as festas juninas. Tradicional nesta época do ano,…
Aprenda a fazer biscoito de aveia com castanha-de-caju
Que tal um lanche leve e gostoso? Aprenda a fazer biscoito de aveia com castanha-de-caju Margarina Amorela ensina receita ideal para diversas ocasiões Receita: Biscoito de Aveia Ingredientes: 1 ovo 1/2 colher (sopa) de Margarina Amorela 1 colher (chá) de açúcar mascavo 2 xícaras (chá) de farinha de aveia 50…
Low Carb: a moda que veio pra ficar
Low Carb: a moda que veio pra ficar Criadas na década de 90, as dietas low carb são programas alimentares que restringem o consumo de carboidratos (Leia aqui: Como manter carboidratos na dieta sem engordar), muitas vezes, para o tratamento de obesidade ou diabetes. O termo “dieta pobre em carboidratos”; é geralmente…

