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Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura?
O Verão Está Chegando – Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura? O Verão Está Chegando e Em Meio a Tantas Opções, Deve-se Conhecer, Avaliar, Escolher e Se Comprometer com a Melhor Estratégia de Emagrecimento Para Você – diz Especialista em Emagrecimento. Que…
7 receitas simples e nutritivas com banana
Conhecida por ter um alto teor de fibras, a banana é uma ótima fonte de micronutrientes – como potássio e magnésio – e é extremamente importante para a função muscular. Isenta de gordura e colesterol, ela facilita a digestão e consegue dar o impulso de energia necessário para as atividades do dia a dia. Celebrando o Dia da Banana, o Freeletics, reuniu sete receitas fáceis e nutritivas com a fruta, como bolo, milkshake, mingau e até muffin.
Receita: Conserva de berinjela
Lave e corte as berinjelas em cubos e coloque numa bacia com água e vinagre. Corte os pimentões e a cebola em pedaços pequenos. Numa assadeira, coloque os cubos de cebola e pimentões, escorra a água da berinjela e coloque junto.
Seis mitos sobre a dieta low carb
A busca por uma vida mais saudável faz parte da rotina de grande parte das pessoas. Na maioria das vezes, essa meta está atrelada à alimentação e principalmente às dietas.
Receita: Pãozinho Rápido “Low Carb” – Raquel Araújo
O pãozinho “Low Carb” é bem simples e não toma mais de 10 minutos, com ingredientes fáceis, pode ser feito no microondas ou na frigideira! Fácil, rápido, nutritivo e gostoso!
Empresas oferecem produtos específicos para quem sofre de intolerância alimentar
De famosos a colegas de trabalho, é cada dia mais comum ouvir relatos de alguém que descobriu possuir algum tipo de intolerância alimentar. Apesar dos cuidados necessários, a evolução da indústria faz com a vida dessas pessoas seja mais tranquila.
A dieta que afeta a saúde bucal
É início do ano outra vez. As metas começam a ser cumpridas e as promessas são colocadas em ação. Muito comum no final do ano anterior as pessoas fazerem planos para o seguinte que se iniciará. Ler mais, trabalhar menos, escrever artigos, fazer faculdade, começar a fazer exercícios físicos e, a mais conhecida, entrar na dieta.
Endocrinologista explica a Dieta Cetogênica
Dieta Cetogênica A endocrinologista Dra. Paula Pires da Clinica Essenza – São Paulo, explica o que é e como atua no organismo a “Dieta Cetogênica”. Recentemente o cantor sertanejo Luciano surpreendeu ao aparecer publicamente bem mais magro. O que claro, despertou curiosidade sobre a dieta adotada pelo artista. As perguntas…
O Que Precisamos Entender Sobre O Emagrecimento Nos Dias Atuais?
A Maneira que encaramos o problema faz toda a diferença. Eu sempre vou olhar o lado positivo dos problemas, das dificuldades e tentar aprender com elas. O paciente que encara a vida da melhor forma, tem menos problemas.
Como fazer o Filé de Saint Peter – Tilápia
Aprenda como se faz o Filé de Saint Peter, conhecido no Brasil como tilápia Com uma espessura bem clara, o peixe Saint Peter é conhecido como tilápia no Brasil. Além de ser leve e saudável (Leia aqui: Salmão Grelhado com Salada de Manjericão do Restaurante Arabesco), o prato é uma…