SAÚDE E FITNESS

Receita: Brigadeiro Vegano Simples
Brigadeiro vegano simples Mais receitas podem ser consultadas pela na hashtag #melrecipe criada para compartilhar receitas saborosas e funcionais no instagram Se você faz parte do grupo que está aprendendo a cozinhar durante o isolamento social, essa dica é para você! Amélia Whitaker, empresária, entusiasta da alimentação saudável e mãe…
RECEITA – Pamonha Assada Fit
RECEITA – Pamonha Assada Fit “Olha a pamonha! Pamonha fresquinha!”. Quem nunca ficou com água na boca por causa do carro da pamonha? Uma receita típica que tem lugar cativo no coração dos brasileiros. Porém, pamonha e dieta não combinam, não é mesmo? Pelo menos não combinavam. A especialista em…
Receitas doces e salgadas saudáveis e menos calóricas
Receitas doces e salgadas saudáveis e menos calóricas Marca de alimentação saudável da Lightsweet tem receitas doces e salgadas saudáveis e menos calóricas. A Lowçucar selecionou preparações zero açúcar, com poucas calorias e fáceis de fazer. Elas são ideais para pessoas com restrições alimentares ou que querem manter a forma…

Como os suplementos alimentares podem contribuir e facilitar o processo de emagrecimento?
Uma suplementação que iniba o apetite e a vontade de comer doce, além de dar mais energia e ânimo para praticar exercícios, pode ser fundamental para perder peso de uma maneira saudável
Guia de Emagrecimento para o verão e festas
Guia de Emagrecimento para o verão e festas Até chegar as comemorações de final de ano ainda temos por volta de 7 semanas e com um plano de emagrecimento adequado e saudável é possível reduzir de 0,5 a 1 kg por semana! Com este PODEROSO GUIA, qualquer um pode melhorar…
Receita: torta vegana de palmito com massa de grão de bico
Receita: torta vegana de palmito com massa de grão de bico A chef Desiree Maistro, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), uma das principais escolas de gastronomia do Brasil, preparou uma receita especial de Torta vegana de palmito com massa de grão de bico. Além de saboroso, o preparo é funcional, não…
Receita de Sorvete de Banana Proteico
Sorvete de banana proteico é a dica do Mundo Verde Opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína Que tal uma opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína? É super possível, segundo a nutricionista Marcela Mendes, que sugere a receita de Sorvete de…
Por que o carboidrato se tornou o vilão da alimentação?
Por que o carboidrato se tornou o vilão da alimentação? A Coach de Emagrecimento, Elaine Rodrigues critica as dietas restritivas ‘Isso está completamente errado. O carboidrato é um dos nossos grandes amigos para a queima de gordura’, ressalta a também ex-atleta fitness que desenvolveu compulsão alimentar após ser submetida à…
Receitas zero açucar de cheesecakes
Festival de Cheesecakes Opções zero açúcar do tradicional bolo de queijo para quem prefere uma sobremesa mais leve e nutritiva Um dos doces mais apreciados em todo o mundo é o cheesecake, um bolo de queijo cremoso, cozido sobre uma base crocante e servido com diversas coberturas que ressaltam ainda…
Receita Bombom Gelado Fit de Chocolate – Raquel Araújo
Aprenda a receita de leite condensado fit feito com leite de coco em pó e xylitol e tenha sempre no freezer os bombons fit. Receita super fácil!

