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Sucos detox e termogênicos para desinchar e queimar calorias
Sucos detox e termogênicos para desinchar e queimar calorias As ceias de fim de ano são repletas de alimentos que muitas vezes são calóricos, com grande concentração de açúcar, gorduras, sódio e outros ingredientes que nos fazem ficar um pouco inchados. Por isso, a nutricionista da Grings Alimentos Saudáveis, Marília…
Alimentos que devem fazer parte da sua dieta
Todos os pacientes que procuram o nutricionista Diogo Círico, da Growth Supplements, reclamam da falta de tempo em um cotidiano ocupado ou da ausência de informações relevantes sobre uma dieta adequada em academias ou mesmo em sites especializados da Internet — algo que, para ele, é um argumento convincente para que as pessoas entendam a importância de profissionais como ele.
Receitas refrescantes saudáveis para curtir o carnaval
Receitas refrescantes : As Chefs Lidiane Barbosa e Vanda Hering criaram um cardápio saudável para você se divertir com saúde nesses cinco dias de folia. Receita: Mousse de Maracujá Saudável Por Chef Low Carb Vanda Hering Ingredientes: 1 xic de suco de maracujá concentrado 1 xic de leite de castanha de…
Sucos refrescantes bons para o aumento da imunidade
Conhecidas por seu alto valor nutricional, as frutas do norte do país: cupuaçu, graviola e taperebá, são grandes aliadas da saúde humana, consumidas in natura ou como suco, garantem longevidade e bem-estar com muito sabor.
Receita de Sorvete de Banana Proteico
Sorvete de banana proteico é a dica do Mundo Verde Opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína Que tal uma opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína? É super possível, segundo a nutricionista Marcela Mendes, que sugere a receita de Sorvete de…
Os Efeitos Colaterais Da Low-Carb
Os Efeitos Colaterais Da Low-Carb Como Passar Pelos Sintomas Com Sucesso e Continuar Perdendo Peso Existe uma ocorrência bem comum e que é muito percebida no início de qualquer dieta low carb. Trata-se de sintomas desagradáveis que estão associados a uma dieta de baixa ingestão de carboidratos. A boa noticia…
Receitas com óleo de coco e whey protein
Receitas com óleo de coco e whey protein Chefe de cozinha da Vitafor, Luciana Rocha, ensina receitas saborosas utilizando óleo de coco e whey protein O verão está bem perto! Neste período do ano os cuidados com o corpo e com a saúde dobram. A quantidade de atividade física aumenta…
Receita: Lasanha de Berinjela Light
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Lasanha de Berinjela Light Um dos pratos preferidos pelos brasileiros, a lasanha é reconhecida por todos como uma comida afetiva que proporciona bons momentos em família. Para os consumidores que desejam inovar na cozinha, a nutricionista da Magro compartilha uma receita…
5 receitas de saladas quentes para manter a alimentação saudável no inverno
5 receitas de saladas quentes para manter a alimentação saudável no inverno

Freeletics Nutrition separou opções saborosas e quentes para quem não quer abrir mão da salada nos dias mais frios
Nutricionista esclarece dúvidas sobre a dieta detox
Mitos e verdades sobre o “Detox” A dieta detox chegou com a promessa de eliminar nutrientes que possam ser nocivos ao organismo. A questão é: Ela realmente é benéfica e funciona? Emagrece? Desintoxica verdadeiramente o corpo? Estas são algumas das muitas dúvidas que pairam acerca das famigeradas dietas detox, que…