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Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala
Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala Ingredientes da massa: 2 colheres de sopa de massa para Crepioca sem Glúten 4 colheres de sopa de água Leia também Receitas de recheios para tapioca Tapioca é uma ótima opção para perder peso Receitas saborosas adoçadas com Xylitol Modo de…
Receita de aperitivo saudável com iogurte e berinjela
Dip de iogurte e berinjela. Os dips são ótimas opções de aperitivo. Aprenda a fazer uma receita para degustar o prato sem peso na consciência Procurando uma receita rápida e gostosa para saciar a fome, mas sem peso na consciência? Fique de olho nessa dica da Natue, principal e-commerce de…
Dieta mediterrânica pode reduzir o risco de degeneração macular
Dieta mediterrânica, rica em frutas com antioxidantes, pode reduzir o risco de degeneração macular Estudo é o primeiro a mostrar que a cafeína pode ser protetora contra a degeneração macular relacionada à idade Pessoas que seguem a dieta mediterrânea – especialmente pela ingestão de frutas – podem ter um terço…
Receita low carb: Manjar de coco com calda de morango
As festas de fim de ano estão chegando e com elas as ceias de Natal e Ano Novo. E, nessa época, é comum que muitas pessoas abandonem a rotina da alimentação saudável. A escolha do prato principal e, principalmente, das sobremesas também se tonam um dilema, pois além de saborosas, é importante que sejam feitas as escolhas certas.
Receita – Panqueca Saudável
Receita – Panqueca Saudável Que tal começar a semana com uma receita gostosa e saudável? A nutricionista, Aline Quissak, preparou essa delícia nutritiva e saudável. Panqueca saudável Ingredientes: 2 ovos 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farinha de aveia 1 colher de chá de bicarbonato de sódio…
Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten
Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten A chef Gabi Mahamud, especializada em alimentação alternativa, que acaba de lançar o livro de receitas Flor de Sal (www.flordesal.blog.br), preparou uma sugestão bem especial de PIZZA VEGANA E SEM GLÚTEN. Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten *Chef Gabi Mahamud…
Fake News da Nutrição: glúten e lactose são mesmo os vilões da dieta saudável?
O consumo de glúten, por exemplo, tem sido vilanizado nas redes sociais. Alguns vêm adotando regimes gluten-free sem buscar ajuda de um profissional da nutrição. Porém, eliminar o glúten da rotina, assim como a lactose, não faz com que o indivíduo perca peso.
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit Leia também: Farofa úmida crocante (inteligente, nutritiva e sustentável) Receita de arroz de couve-flor Receita de hambúrguer vegano Ingredientes 6 colheres (sopa) de batata-doce cozida e amassado (sem casca) 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada Sal a gosto 1 colher (sopa)…
Como Fazer um Pudim de Milho Zero Açúcar
Como Fazer um Pudim de Milho Zero Açúcar Vamos inovar na cozinha e usar a criatividade? Aprenda a fazer uma sobremesa sem açúcar deliciosa! Para agradar todos os paladares, a Lowçucar ensina como preparar um delicioso Pudim de Milho zero açúcar com muito sabor, cremosidade e nutrição. Na receita desenvolvida…
10 truques de um especialista em emagrecimento para facilitar a dieta
10 truques de um especialista em emagrecimento para facilitar a dieta Criador de programa online que já impactou mais de 5,5 mil alunos destaca práticas importantes que aprendeu por experiência própria e dos alunos Mudar hábitos, adequar receitas e buscar novos ingredientes são algumas das ações tomadas por quem quer…