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4 receitas sem glúten
Lowçucar ensina quatro receitas sem glúten Para ampliar o cardápio dos Celíacos nutricionistas da marca elaboraram receitas saborosas e com poucas calorias Pizza de Rúcula Na próxima, quinta-feira, 19 de maio é comemorado o Dia Internacional do Celíaco. Um dos objetivos é aumentar a conscientização da sociedade sobre uma doença…
Receita de Risoto de Arroz de Couve-Flor (sem arroz)
Izabel Alvares, vencedora do MasterChefBrasil, ensina a fazer um Risoto sem Arroz A receita que a chef Izabel Alvares, a grande vencedora da 2ª edição do MasterChefBrasil, elaborou para o livro Desafios Culinários, da Editora Alaúde, é de um Risoto de Arroz de Couve-Flor, que além de delicioso é low…
Como manter a pele firme durante o emagrecimento
Emagrecimento e flacidez: Personal aponta como manter a pele firme durante o processo

Quando a perda de peso é muito grande ou realizada com técnicas radicais, as chances de conquistar uma pele flácida são maiores
RECEITA – Pamonha Assada Fit
RECEITA – Pamonha Assada Fit “Olha a pamonha! Pamonha fresquinha!”. Quem nunca ficou com água na boca por causa do carro da pamonha? Uma receita típica que tem lugar cativo no coração dos brasileiros. Porém, pamonha e dieta não combinam, não é mesmo? Pelo menos não combinavam. A especialista em…
Receita: Bolo de Beterraba sem Açúcar – Por Chef Henrique Burd
Receita de bolo de beterraba sem açúcar *Por Chef Henrique Burd Bolo de beterraba sem açúcar é saudável, gostoso e ainda uma opção para quem deseja manter a boa forma. Se você quer um bolo rico em fibras, em ácido fólico e em minerais, como o ferro, você precisa provar…
Bebidas Alcoólicas e a Low-Carb
Bebidas Alcoólicas e a Low-Carb Saiba o que você pode incluir no Estilo de Vida Low Carb Falar de álcool e inseri-lo no contexto de um estilo de vida saudável como é a low carb, pode não fazer nenhum sentido, mas a verdade é que o consumo de álcool, ou…
Low Carb: a moda que veio pra ficar
Low Carb: a moda que veio pra ficar Criadas na década de 90, as dietas low carb são programas alimentares que restringem o consumo de carboidratos (Leia aqui: Como manter carboidratos na dieta sem engordar), muitas vezes, para o tratamento de obesidade ou diabetes. O termo “dieta pobre em carboidratos”; é geralmente…
A Dependência de Álcool Depois da Cirurgia Bariátrica
” Se a causa emocional que levou o paciente à compulsão alimentar não for tratada antes da cirurgia, certamente ele terá outros problemas de compulsão, pós cirurgia e a dependência alcóolica é apensas um deles”- Afirma Dra. Bruna Marisa- Médica Especialista em Emagrecimento
Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura?
O Verão Está Chegando – Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura? O Verão Está Chegando e Em Meio a Tantas Opções, Deve-se Conhecer, Avaliar, Escolher e Se Comprometer com a Melhor Estratégia de Emagrecimento Para Você – diz Especialista em Emagrecimento. Que…
Receita de Smoothie de Iogurte e Frutas
Receita: Smoothie de Iogurte e Frutas Chef Iracema Bertoco – Centro Europeu Ingredientes (rendimento: 2 copos): – 200ml de iogurte natural – 200g de fruta congelada (banana e manga) – 2 castanhas do Brasil – 1 folha de hortelã – Mel (opcional) Leia também: 5 receitas de smoothies para ajudar…