SAÚDE E FITNESS


Receita: Bolinho de abóbora e cacau low carb – Raquel Araújo
Bolinho de abóbora com cacau, pitadas de canela e limão
*Raquel Araújo
Receita de bolinho low carb feita com ovos, abóbora amassada, açúcar de coco, cacau, farinha de amêndoas, limão, canela e fermento em pó. Um sabor diferenteReceita Macarrão All Urbano
Macarrão All Urbano Leia também: Receita rápida de macarrão – Por Chef Henrique Burd Receita de salada com lamen Receita de espaguete à carbonara simples Ingredientes 400 g de Macarrão de Arroz Integral Ubano 2 berinjelas grandes 1 cebola 200 g de tomate cereja 200 g ricota ralada Folhas frescas…
Mitos e verdades sobre a gelatina e uma receita com água de coco
Você sabia? Gelatina pode fazer mal à saúde Descubra o que é mito e verdade sobre esse alimento e como fazer uma gelatina de coco sem corantes e açúcares Gelatina faz bem à saúde e ajuda a dar mais firmeza e elasticidade à pele. Você já deve ter ouvido essa…

Como diferenciar intolerância e alergia alimentar
É cada vez mais comum vermos pessoas comentando que se sentem mal ao ingerir determinados alimentos. Geralmente, esse mal-estar tem ligação com um quadro de intolerância ou alergia alimentar, duas condições de saúde bastante sérias e que, se não diagnosticadas corretamente, podem levar à morte.
Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala
Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala Ingredientes da massa: 2 colheres de sopa de massa para Crepioca sem Glúten 4 colheres de sopa de água Leia também Receitas de recheios para tapioca Tapioca é uma ótima opção para perder peso Receitas saborosas adoçadas com Xylitol Modo de…
Nutricionista Funcional e Esportiva – Lígia Oliveira
Lígia Oliveira Nutricionista Funcional e Esportiva Endereço: Av. Brasil, 84 / 1101. Santa Efigênia Belo Horizonte | MG Telefone: (31) 99139-4749 E-mail: contato@ligiaoliveira.com Instagram: @ligialoliveira Veja onde encontrar em Belo Horizonte e cidades vizinhas Nutricionistas em BH – clique aqui
Receita de soverte de abacate com calda de frutas vermelhas (zero açucar)
Soverte de abacate com calda de frutas vermelhas para refrescar o dia Receita da Tal e Qual foge dos sabores tradicionais para levar sofisticação e inovação à mesa A receita só leva 20 minutos para ficar pronta – fora o tempo de congelamento – e tem zero adição de açúcar,…

Receita: Bolo de Laranja Zero Lactose
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Bolo de Laranja Zero Lactose Elaborado com Açúcar Magro Fit a sugestão pode ser consumida no café da manhã, chá da tarde e como sobremesa. Tem receita mais tradicional e aromática do que um delicioso Bolo de Laranja? A sugestão é…
Receitas fit, low carb, sem glúten e sem lactose
Fitness Ver Todos O mel como aliado no rendimento esportivo Como praticar exercícios de forma segura Corrida: 10 dicas para começar do zero e chegar à primeira prova de 5 km Dietas Ver Todos Receita Vegana: “Camarão” na Moranga Receita: Lasanha de Berinjela Light Receita: Bolo de Laranja Zero Lactose...
Receita Cheesecake Saudável
Para apreciar uma deliciosa receita doce, sem pesar na consciência, a dica é aprender a fazer um cheesecake com iogurte e queijo cottage Lacfree,

