*Imagem: Business photo created by yanalya – www.freepik.com
Como dar um boost no seu dia a dia
O cansaço é uma realidade da maioria dos brasileiros, em especial na população feminina.
Quem é mulher sabe que, muitas vezes, os dias parecem ter bem mais de 24 horas e as semanas com meses. Conciliar família, carreira, afazeres domésticos, enfim, diversas responsabilidades, resulta em uma carga física e mental que geram cansaço acima da média.
De acordo com uma pesquisa feita pela organização espanhola Malasmadres, 86% das mulheres estão se sentindo desmotivadas e tristes, principalmente devido à quarentena, com o aumento do acúmulo de tarefas com a presença das crianças em casa sem escola, falta de ajuda de terceiros em função do isolamento, entre outros fatores.
Leia também:
Comentários sobre suplementos alimentar – Beethoven de Ávila
Saiba o efeito dos suplementos
Os benefícios dos probióticos para saúde
Além disso, cansaço em excesso pode não ser apenas acúmulo de tarefas, mas também a falta de alguns nutrientes e vitaminas que por algum motivo (entre eles estresse) não estão sendo desenvolvidos pelo organismo.
Manter uma alimentação saudável e balanceada; recorrer a práticas esportivas; ter um tempo para si são atitudes fundamentais que devem ser incorporadas à rotina. Mas nem sempre e, às vezes, nem todo dia, isso é possível. É preciso dar um “empurrãozinho” com suplementos especializados em aumentar a imunidade e os níveis de energia.
Existem diversos produtos que prometem nos dar mais energia no dia a dia, mas a grande maioria delas não é tão benéfica para o nosso organismo por conter altos níveis de açúcares e causar alguns efeitos colaterais, como palpitações. A boa notícia é que existem ingredientes naturais que conferem mais vitalidade ao corpo humano, e muito se engana aqueles que pensam que eles são difíceis de serem encontrados.
É o caso do gengibre, guaraná, açaí, ginseng, canela e vários outros. Todos estes ingredientes são capazes de aumentar os níveis de energia do corpo humano, trazendo mais vitalidade para quem os consome.
Para aquelas mulheres que têm uma vida super agitada e dificilmente encontram tempo para cuidar da própria alimentação, uma boa sugestão é optar por produtos que trazem vários ingredientes energizantes num só item. Como é o caso do MaDi Boost ®, um tônico feito a partir de recursos naturais – extrato de própolis, mel, ginseng, guaraná, gengibre, hibiscus e acerola – que atua de forma sinérgica, fazendo deste produto uma fonte de energia natural diária para inibir a fadiga, estimular o sistema imunológico, cognitivo e favorecer o equilíbrio de corpo e mente.
*A imagem em destaque disponibilizada pelo Freepik: Business Photo Created by Yanalya – www.freepik.com
Este post é uma contribuição MaDi Welness para o Guia BH Mulher
Nota: Ao reproduzir nosso conteúdo, favor informar os créditos e manter os links. Caso algum artigo ou imagem postado aqui em nosso site, que seja de sua autoria e o crédito não esteja determinado, favor entrar em contato pelo acesso no rodapé do site ou no menu acima.
Veja onde encontrar em Belo Horizonte e cidades vizinhas
