CRAL MG
Escola de Remo
Iate Clube Lagoa dos Ingleses e Minas Náutico
Alphaville
Telefones:
- (31) 3562 1119
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Email: cralmg@gmail.com
Website: www.cralmg.com.br
Pratique Remo
Esporte é saúde
Ensinando remo desde 1960 Estudos comprovam que o remo é, juntamente com a natação, o esporte que proporciona melhor desenvolvimento físico geral, utilizando a maior parte dos grupos musculares do corpo humano: pernas, músculos abdominais, peito, costas e braços. A alta taxa de consumo de calorias, o aumento da massa muscular, o incremento da resistência física, da flexibilidade e da coordenação motora, conjugado ao baixo risco de lesões, fazem do Remo a melhor opção para quem busca no esporte uma fonte de saúde, sem contar que a prática do Remo acontece em lagoas, rios e mares, ao ar livre, sem poluir o meio ambiente, de uma forma ecologicamente correta.
Iate Clube Lagoa dos Ingleses BR-040 Km 559 – Alphaville – Município de Nova Lima / MG
Com chegar na escola Pegue a BR-040, sentido BH/Rio de Janeiro. Passe pelo trevo de Ouro Preto, seguindo pela BR 040, mantenha-se à direita. Há uma placa indicando: Iate Clube Lagoa dos Ingleses.
Dias e horários de treinamento
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Ter: 06:30 – 10:30
Qua: 07:00 – 10:30
Qui: 06:30 – 10:30
Sex: 07:00 – 10:30
Sáb: 07:30 – 12:30
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