Páscoa sem culpa: o cacau também faz bem à saúde É possível aproveitar a Páscoa de forma saudável, sem sair da dieta e sem deixar os chocolates de lado Para...
Imagem: Foto de Mor Shani on Unsplash A interferência da regeneração ou descanso *Beethoven de Ávila Saudações amigas e amigos! Todos sentimos que se faz necessário um descanso. Todos sabemos...
Suplementação endovenosa: nova técnica garante a nutrição absoluta do organismo A administração de minerais, sais e vitaminas por meio endovenoso tem se tornado cada vez mais popular por sua comprovada...
Cuidados especiais durante o carnaval podem evitar que você “queime a largada” Nem só de folia vive o carnaval. A nutricionista da Clínica Penchel aponta como curtir todos os dias...
O corpo do verão: saiba os principais passos para se alcançar O verão acaba de chegar e é normal que o corpo fique mais a mostra. Com essa tendência também...
O suplemento de Colágeno O colágeno é uma proteína produzida pelo organismo, quando há uma redução dessa produção, produtos como o suplemento entram no jogo Produzida naturalmente pelo corpo, o...
Dor e câimbras durante a caminhada podem ser sinal de doença vascular As atividades físicas são altamente benéficas e recomendáveis, mas se você sente dor, desconforto ou câimbra nos músculos...
Dicas para controlar o sódio na alimentação Saiba como controlar o consumo desse elemento para ter uma saúde ainda melhor! O sódio é um dos elementos mais importantes na culinária,...
“Projeto Verão” sem sofrimentos Emagrecer não pode ser um sofrimento, pois a transformação deve partir do desejo de bem-estar e felicidade Na busca pelo emagrecimento, não vale deixar sua felicidade...
Selecionar atividades e desenvolver rotina fortalecedora sempre *Beethoven de Ávila Saudações leitoras e leitores Algumas solicitações de comentários e dicas foram feitas nos nossos canais de comunicação e evidentemente o...