atividade fisica Archives - Página 2 de 5

Treino regenerativo é bom e necessário – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila14 de março de 201911 de junho de 2021

Imagem: Foto Beethoven de Ávila / Arquivo Pessoal Recuperar e reabilitar para treinar bem *Beethoven de Ávila Saudações leitoras e leitores. Finalmente o ano brasileiro começou, teremos um período mais...

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Mantendo os resultados do seu treino no Carnaval – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila21 de fevereiro de 201911 de junho de 2021

Imagem: Foto: Beethoven de Ávila/Arquivo pessoal Dicas e pensamentos para fazer um bom carnaval de treinos *Beethoven de Ávila Atenção com o carnaval Saudações pré-carnavalescas Sim, tem isso também. Temos...

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Combatendo a perda de massa magra – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila19 de novembro de 2018

Selecionar atividades e desenvolver rotina fortalecedora sempre *Beethoven de Ávila Saudações leitoras e leitores Algumas solicitações de comentários e dicas foram feitas nos nossos canais de comunicação e evidentemente o...

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Condicionamento físico com reabilitação – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila7 de novembro de 2018

Condicionamento e exercícios para problemas ou limitações individuais *Beethoven de Ávila Saudações leitoras e leitores. Recebi algumas sugestões de indicar atividades ou dicas para pessoas de diferentes idades e com...

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O que monitorar nas nossas atividades físicas – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila30 de outubro de 2018

Equipamentos de monitoramento, ‘gadgets’ para atividades físicas *Beethoven de Ávila Precisamos mesmo de tanto monitoramento? O que é relevante e importante de monitorarmos no nosso corpo para o sucesso das...

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Alimentação é essencial para sua atividade física – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila16 de outubro de 2018

Tenha critérios para a sua alimentação *Beethoven de Ávila Saudações leitoras e leitores. Passeamos por muitos assuntos inerentes a atividade física e pouco mais que citamos a alimentação. Mas assim...

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Atividades outdoor envolve emoções – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila11 de outubro de 2018

Controle suas emoções para o sucesso de suas atividades físicas *Beethoven de Ávila Saudações leitoras e leitores da nossa revista. Estamos muito cheios de idéias mas temos que direcionar nosso...

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Novo conceito em exercícios físicos que unem corpo e mente

BhMulherUser218 de outubro de 2018

Nova modalidade de atividades físicas que trabalham corpo e mente chega ao país Na contramão de exercícios físicos maçantes e repetitivos, novo espaço une atividades que impulsionam a perda de...

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Comece a praticar asthanga yoga

BhMulherUser2129 de setembro de 2018

Comece a praticar asthanga yoga O ashtanga yoga surgiu na Índia por meio do ensinamento direto de alguns gurus. Grandes nomes como Iyengar e Indra Devi tiveram contato com essa...

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Comece a praticar windsurf

BhMulherUser2128 de setembro de 2018

Comece a praticar windsurf Windsurf é divertido envolve vela e surf e oferece uma abundancia de benefícios ao corpo e a mente. A prática traz sentimentos de relaxamento, paz interior...

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