Receita: Doce de Mamão Diet
*Raquel Araújo
Doce de roça, gostoso, acompanha bem um queijinho mineiro! E sem açúcar!!! Fantástico!
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INGREDIENTES:
- -500g de mamão verde (ou um mamão verde bem grande)
- -200g de xilitol (ou adoçante de sua preferência)
- -água
- -10 cravos (opcional)
MODO DE PREPARO:
Descasque o mamão e rale a polpa no ralador grosso. Coloque em uma panela com um copo de água para ferver. Quando cozinhar, adicione o xilitol e misture, deixe ferver mais um pouco até dar o ponto. Adicione os cravos e está pronto. Conserve na geladeira.
*Raquel Araújo é apaixonada por nutrição, alimentação saudável, saúde e esportes, está sempre atualizada nos estudos sobre alimentação e seu impacto no organismo. Compartilha para esta coluna do BH Mulher, receitas exclusivas, saudáveis, leves e naturais já experimentadas e aprovadas por ela.
Instagram: raquel.cris.o
Blog: OLHA VIDA LEVE
Este post é uma contribuição exclusiva de Raquel Araújo para o Guia BH Mulher
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