DICA PARA SE LIVRAR DA ANSIEDADE
Por Daiana Demenighi
TOME DECISÕES
Tomar uma decisão nem sempre é algo fácil. Muitas vezes temos vontade de FUGIR. E vamos postergando…empurrando com a barriga na esperança de que a situação se resolva sozinha ou que alguém venha e decida por nós.
Eu já passei por isso. Você já?
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Esta agonia de ter que DECIDIR algo culmina no stress, na ansiedade e pode desencadear sintomas físicos, como dores de estômago, insônia, dor de cabeça entre outros.
Lembre-se: quando você NÃO DECIDE , isso também é uma decisão…e nem sempre a melhor.
Tome as rédeas de sua vida A PARTIR DE AGORA. E esteja certa de que em cada decisão há ganhos e perdas.
Nunca podemos ganhar tudo…mas uma decisão bem tomada, libera muito a ansiedade guardada aí dentro.
Nossa vida, diariamente é marcada por decisões.
NÃO TENHA MEDO. PENSE, AVALIE E DECIDA. E se decidir por algo e se arrepender, volte atrás. Somos humanos e podemos errar em nossas decisões.
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SOBRE O AUTOR
Daiana Raquel Demenighi é Coach e Líder Coach formada pela Instituição Internacional Condor Blanco (Chile), tecnóloga e assistente em Recursos Humanos e Gestão de Pessoas pela Unisinos e Ftec RS, formada em Liderança e Consultoria de Projetos de Vida, gerente de Equipes de Vendas pela Forever Living Internacional e com cursos de Gerencia de Negócios e PNL pelo método de Antony Robbins.
Atua como Coach para MULHERES E EQUIPES DE VENDAS.
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