Queda de cabelos
por Márcia Rolim
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O que a alimentação pode ajudar contra a queda dos cabelos?
Claro que uma alimentação saudável ajuda a fortalecer os cabelos!
O controle de peso deve ser considerado, a prática de exercícios físicos e não somente uma dieta pela restrição alimentar, como fazem muitas pessoas.
A dieta adequada deve ser rica em proteínas e pobre em carboidratos.
As carnes magras são as mais indicadas e principalmente peixes, que possuem ação antioxidante.
A ingestão de nozes, castanhas, amêndoas e também castanha do pará; alimentos ricos em zinco, cobre e selênio, também devem ser consumidos, mas sem exageros.
Recomenda-se também frutas secas e os vegetais como alface, rúcula, etc
Qual o tratamento indicado na perda capilar feminina?
1- Evitar a oleosidade e a dermatite seborréica.
O uso de shampoo antiqueda é adequado quando a queda se deve ao fato do couro cabeludo estar repleto de oleosidade entupindo o bulbo capilar, não permitindo que o oxigênio chegue aos fios capilares.
Shampoo com elementos refrescantes como hortelã, broto de bambu e outros, que proporcionam a sensação de limpeza e frescor.
2- Fazer uma massagem com creme nutritivo e com a ponta dos dedos pressionar o couro cabeludo, ativando assim a circulação e a entrada de oxigênio, ajuda muito.
3- Em casos mais graves, procurar um dermatologista, pois poderá ter como indicação medicamentos via oral, infradermoterapia ou mesoterapia capilar, tratamentos de luz vermelha e infra-vermelha.
Tingir os cabelos pode causar queda?
Não, a tintura não causa, nem aumenta a queda dos cabelos, pois ela age na superfície, Isto é nos fios e não na raiz dos cabelos.
O que pode ocorrer é o enfraquecimento dos fios e a consequente quebra deles.
O uso de produtos adequados é muito importante para que isto não ocorra.
Aquela parte branca na ponta dos fios que caem é a raiz?
Não, é uma proteína que se chama mucina que fica aderida ao fio.
A raiz é profunda, fica dentro da pele e vai gerar um novo fio de cabelo.
Lavar os cabelos todos os dias faz cair os fios?
Não, os cabelos podem ser lavados todos os dias, naturalmente acém alguns fios, mas mesmo se não os lavassem, estes cairiam normalmente e ao pentear.
Pessoas de cabelos cacheados perdem mais fios de cabelos?
Não, o que geralmente ocorre é que estas pessoas não penteiam, nem lavam os cabelos diariamente, os fios caem e ficam presos nos outros fios, e quando elas então vão pentear ou lavar, tem a impressão de que caíram mais fios.
O que pode causar a queda dos cabelos?
1- Determinadas doenças podem causar queda de cabelo. Infecções fúngicas do couro cabeludo pode causar queda de cabelo em crianças.
2- Doenças como lupus e diabetes podem acusar perda do cabelo.
3- Alguns medicamentos podem também causar a queda dos cabelos, mas quando termina o tratamento o cabelo volta crescer normalmente.
4- Após uma cirurgia de grande porte, uma doença grave, ou até mesmo um período de stress, pode ocorrer queda de cabelo.
5- A calvíce ou alopecia androgenética são um padrão masculino e normalmente herdado geneticamente.
Quando o transplante folicular é indicado para a mulher?
Sempre que a transparência do cabelo for muito evidente e ela possuir uma boa densidade do cabelo que está localizado na nuca, pois é dela que se retira o fio a ser implantado onde é necessário.
Profissional Hair
Márcia Rolim Reis
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