Como lidar com a ansiedade de um ano novo?
Como lidar com a ansiedade de um ano novo? *Por Prof. Dr. Mario Louzã Hora de focar no futuro. 2018. Vamos ser realistas? Na prática, nada muda. Tudo continua igual....
Tag : autoconhecimento
Numerologia: ciência ou esoterismo?
Numerologia: ciência ou esoterismo? Existem alguns estudos que precisam de muitas confirmações, provas e referendos para se tornarem oficiais, serem considerados verdadeiras ciências. O Horóscopo é um deles, apesar dos...
10 passos para conquistar autoestima, amor-próprio e autoconfiança
10 passos para conquistar autoestima, amor-próprio e autoconfiança Após perder um braço, facilitadora em Desenvolvimento Humano Kareemi lista práticas com amplo potencial transformador para tornar a vida mais leve “Costumo...
4 erros que estressam qualquer relacionamento
4 erros que estressam qualquer relacionamento *por Isabela Capelão Segundo pesquisas do Dr. Gottman, foram definidos esses 4 comportamentos como indicadores poderosos do fracasso de uma relação. Defensividade: quando a...
Depressão Feminina
Depressão Feminina A mulher precisa se libertar do ideal de perfeição, afirma psicóloga A mulher atual vive uma verdadeira maratona entre afazeres domésticos, (Leia aqui: Saiba como aproveitar melhor seu...
Como lidar com o stress
Como gerenciar o stress em períodos de grandes mudanças *por Isabela Capelão Você já imaginou como seria se você conseguisse levar a vida de forma mais leve, viver o presente...
Sair da zona de conforto pode te levar ao sucesso
Sair da zona de conforto pode te levar ao sucesso Segundo especialista, sua carreira começa no fim da sua zona de conforto Você está satisfeito? Há espaço para melhorias? Vem...
Procrastinação: descubra se você a pratica
Procrastinação: descubra se você a pratica Especialista revela o que é essa palavra que poucos conhecem, porém sempre praticam A palavra difícil vem do latim procrastinare e quer dizer, literalmente...
Diferenças entre as crises de ansiedade e a Síndrome do Pânico
Saiba as diferenças entre as crises de ansiedade e a Síndrome do Pânico Psicóloga Lizandra Arita explica o que difere uma ansiedade comum do medo patológico Estudo latino-americano realizado pelo...
Como combater a ansiedade de forma saudável
Descubra maneiras de combater a ansiedade de forma saudável A ansiedade tem por característica o excesso de preocupação, e que muitas vezes pode levar a fugir do controle da situação,...