8 alimentos que combatem o cansaço
Imagem: Foto: Freeletics 8 alimentos que combatem o cansaço Especialista em bem-estar do Freeletics explica como alguns alimentos podem ajudar a afastar a sensação diária de fadiga A comida...
Tag : alimentos
Saiba o porquê de se controlar o uso de óleo de coco na dieta
Imagem: Créditos: Pixabay / MF Press Global Saiba o porquê de se controlar o uso de óleo de coco na dieta Endocrinologista revela mitos e verdades sobre a iguaria e...
Os 6 alimentos que contribuem com a microbiota intestinal
Imagem: Food photo created by nensuria – www.freepik.com Os 6 alimentos que contribuem com a microbiota intestinal Alimentação é parte essencial dos cuidados com a saúde do intestino Sabemos que...
Pré e pós-treino: o que comer?
Pré e pós-treino: o que comer? A nutricionista Karina Peloi, autora do método e do livro best seller “Magra pra Sempre”, ensina além do que comer, a quantidade ideal e...
Alimentos que devem fazer parte da sua dieta
Imagem com direitos autorais: Shutterstock.com / Por SunCity Alimentos que devem fazer parte da sua dieta Vitaminas, minerais, fibras, carboidratos, proteínas e gorduras: todos têm um papel específico no metabolismo humano...
Páscoa sem culpa: o cacau também faz bem à saúde
Páscoa sem culpa: o cacau também faz bem à saúde É possível aproveitar a Páscoa de forma saudável, sem sair da dieta e sem deixar os chocolates de lado Para...
Cinco alimentos que ajudam a diminuir o stress
Cinco alimentos que ajudam a diminuir o stress O stress atinge 70% dos brasileiros. Não é à toa, somos o povo que mais se preocupa com o impacto da pressão...
Refeições corretas podem trazer benefícios ao coração
Dia Mundial da Alimentação: refeições corretas podem trazer benefícios ao coração Especialista comenta sobre os alimentos que podem auxiliar e manter a saúde do coração Manter uma alimentação saudável para...
O poder das cores na alimentação
O poder das cores na alimentação Conheça os benefícios presentes em cada alimento e invista em refeições coloridas Investir nas cores na hora de montar o prato é uma recomendação...
Alimentação correta ajuda na prevenção do câncer
Alimentação correta ajuda na prevenção do câncer Lembrado no dia 08 de abril, o Dia Mundial da Luta contra o Câncer chama a atenção para a discussão sobre a doença...