SAÚDE E FITNESS

Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten
Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten A chef Gabi Mahamud, especializada em alimentação alternativa, que acaba de lançar o livro de receitas Flor de Sal (www.flordesal.blog.br), preparou uma sugestão bem especial de PIZZA VEGANA E SEM GLÚTEN. Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten *Chef Gabi Mahamud…
Receitas de pizzas de couve-flor, berinjela e pão integral
três opções rápidas e saudáveis do prato clássico Freeletics Nutrition ensina a preparar pizzas de couve-flor, berinjela e pão integral
Receita Vegana: “Camarão” na Moranga
Ellen Jabour prepara receita com “camarão vegetal” Produtos nobres da empresa Galpão Cucina trazem praticidade no preparo de pratos, como camarão na moranga Pensar em receitas que deixe as carnes, o leite e os ovos fora dos pratos pode ser um pesadelo para quem vai receber convidados. Mas o mercado…
Sete óleos naturais que ajudam a saúde e impulsionam a perda de peso
Imagem de Rabbixel por Pixabay Sete óleos naturais que ajudam a saúde e impulsionam a perda de peso Por Patrícia Lopes Ao invés de entrar em dietas malucas que prejudicam a saúde ou fazer exercícios físicos que esgotam o organismo, a chave para o emagrecimento está na adoção de um…
Receitas de empadinha, coxinha de batata doce, crepe, bolo de cenoura e biscoito de canela fit
6 dicas de receitas práticas e saudáveis para preparar no final de semana durante a quarentena Quando o final de semana chega, muitas pessoas acabam usando isso como desculpa para sair da dieta. A ansiedade e o fato de estamos passando mais tempo em casa, também colaboram para que se…
Receita: picolé de ameixa com iogurte zero açúcar
Que tal um picolé de ameixa com iogurte bem geladinho? A receita traz ingredientes funcionais e é uma opção saudável e refrescante para encarar o verão No verão nada melhor que um picolé para dar aquela refrescada. Melhor ainda se ele for feito de ingredientes naturalmente funcionais, como é o…
Receita: Pão de Banana Low Carb
Pão de Banana: Uma deliciosa receita low carb para o seu dia Nutricionista da Bio Mundo ensina a fazer prato para evitar o consumo excessivo de carboidratos Uma alimentação equilibrada é importante para manter uma vida saudável. A dieta adequada deve suprir todas as necessidades nutritivas do organismo. Os problemas…
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit Leia também: Farofa úmida crocante (inteligente, nutritiva e sustentável) Receita de arroz de couve-flor Receita de hambúrguer vegano Ingredientes 6 colheres (sopa) de batata-doce cozida e amassado (sem casca) 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada Sal a gosto 1 colher (sopa)…
Receitas light com milho
Receitas com milho são opções saborosas para uma semana light Bolo de Milho, Pamonha e Curau são sugestões nutritivas da Lowçucar para um lanche saudável e com poucas calorias Considerado um dos alimentos mais antigos e consumidos em todo o mundo, o milho, chamado pelos povos antigos de “sustento da…
Receita: Quiche de alho–poró sem glúten
Receita: Quiche de alho–poró sem glúten Receita da nutricionista Carolina Favaron, da Natue Ingredientes 1 xícara (chá) de farinha de arroz; ½ xícara (chá) de farinha de grão-de-bico; ½ colher (sopa) goma guar; 1 colher (chá) fermento em pó; ½xícara (chá) de azeite de oliva; 1 xícara (chá) de leite…