Benefícios da musculação para a terceira idade
Malhação na terceira idade melhora qualidade de vida Atividade física aliada à boa alimentação pode ajudar a prevenir doenças e regenerar o organismo, além de fortalecer músculos e ossos, prevenindo...
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Atividade física deve ser mantida também no outono A prática regular evita problemas comuns em temperaturas mais baixas, como lombalgias, hérnia de disco, artrite e artrose O outono é uma...
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O papel da fisioterapia na prevenção de lesões Fisioterapeuta esportivo explica que a ação dos profissionais da saúde vai além da reabilitação A fisioterapia tem ganhado cada vez mais espaço...
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Meu cachorro atleta Veja dicas do veterinário para praticar atividades físicas com o amigo pet Aproveitando clima de Olimpíadas e pensando sempre em passar mais tempo com os animais de estimação...
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Saiba por que o Projeto Verão precisa começar no inverno Quem vive brigando com a balança e está vislumbrando perder aqueles quilinhos para exibir o corpo sem culpa no verão,...
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Mitos que envolvem a atividade física no período gestacional Gisele Wachs é graduada em Educação Física e desenvolveu um programa especial para gestantes, a personal explica que a gestante precisa...
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Treino curto com intensidade maior é a nova aposta para resultados rápidos Uma agenda cheia de compromissos e a falta de tempo não são mais desculpas para fugir da malhação....
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