Corrida: 10 dicas para começar do zero e chegar à primeira prova de 5 km
Imagem de StockSnap por Pixabay Corrida: 10 dicas para começar do zero e chegar à primeira prova de 5 km A corrida é uma atividade física prazerosa. Isso acontece porque...
Tag : corrida
Empresas aderem às corridas virtuais para engajar funcionários
Imagem: Foto de Enric Cruz López de Pexels Empresas aderem às corridas virtuais para engajar funcionários e incentivar atividades físicas durante a pandemia Com a pandemia da Covid-19, grande parte...
Praticar Corrida, Desgasta a Cartilagem do Joelho?
*Imagem: Pixabay Praticar Corrida, Desgasta a Cartilagem do Joelho? Principalmente entre os Esportistas de Alto Impacto, a Dúvida é Bem Comum Para Esclarecer Tudo Sobre Este Assunto, Contamos com O...
Tipos de pisadas interferem na saúde do corpo
Tipos de pisadas interferem na saúde do corpo O desequilíbrio no alinhamento dos pés pode ser a causa de dores e lesões, principalmente durante a prática de atividades físicas O...
Dicas de como se preparar para participar de uma corrida
Fisioterapeuta dá dicas de como se preparar para participar de uma corrida No próximo domingo, dia 19, a partir das 6h40, São Paulo sediará a Meia Maratona Internacional de São...
Saiba quais exames não podem faltar antes de começar a correr
Saiba quais exames não podem faltar antes de começar a correr Luiz Augusto Lavalle, cardiologista do Hospital São Vicente- FUNEF, explica que a avaliação pré-participação varia de acordo com a...