Como lidar com a ansiedade de um ano novo?
Como lidar com a ansiedade de um ano novo? *Por Prof. Dr. Mario Louzã Hora de focar no futuro. 2018. Vamos ser realistas? Na prática, nada muda. Tudo continua igual....
Tag : coaching
As Festas de Fim de Ano e a Solidão
Época de Natal e Ano Novo pode trazer mais tristezas e até desencavar traumas e transtornos Psicóloga Lizandra Arita aconselha sobre como atenuar estes incômodos emocionais Com a chegada das...
10 passos para conquistar autoestima, amor-próprio e autoconfiança
10 passos para conquistar autoestima, amor-próprio e autoconfiança Após perder um braço, facilitadora em Desenvolvimento Humano Kareemi lista práticas com amplo potencial transformador para tornar a vida mais leve “Costumo...
Depressão Feminina
Depressão Feminina A mulher precisa se libertar do ideal de perfeição, afirma psicóloga A mulher atual vive uma verdadeira maratona entre afazeres domésticos, (Leia aqui: Saiba como aproveitar melhor seu...
Como lidar com o stress
Como gerenciar o stress em períodos de grandes mudanças *por Isabela Capelão Você já imaginou como seria se você conseguisse levar a vida de forma mais leve, viver o presente...
Sair da zona de conforto pode te levar ao sucesso
Sair da zona de conforto pode te levar ao sucesso Segundo especialista, sua carreira começa no fim da sua zona de conforto Você está satisfeito? Há espaço para melhorias? Vem...
Como pessoas tóxicas camuflam suas ações
Pessoas tóxicas e suas facetas Life Coach Luciane Cadan explica como pessoas tóxicas camuflam suas ações Saber o que é relacionamento tóxico pode até parecer fácil, porém saber se está...
Cuidando do bem-estar e evitando o estresse
Cuidando do bem-estar e evitando o estresse Saiba como amenizar a pressão do cotidiano Atualmente tem se tornado cada vez mais comum as reclamações sobre o estresse, estresse no trabalho,...
Procrastinação: descubra se você a pratica
Procrastinação: descubra se você a pratica Especialista revela o que é essa palavra que poucos conhecem, porém sempre praticam A palavra difícil vem do latim procrastinare e quer dizer, literalmente...
Como combater a ansiedade de forma saudável
Descubra maneiras de combater a ansiedade de forma saudável A ansiedade tem por característica o excesso de preocupação, e que muitas vezes pode levar a fugir do controle da situação,...