Ser uma pessoa grata traz benefícios à saúde A gratidão faz você aumentar sua autoestima e melhora suas relações, diz especialista. O que é ser grato? É poder movimentar o...
Conheça dez vantagens do mindfulness e coaching para a virada do ano Especialista fala sobre os dois processos para manter qualidade de vida em 2016. O fim do ano chegou....
5 dicas para passar a ter uma vida mais leve e feliz É claro que existem momentos de trabalho que não devem ser levados na brincadeira, mas muitas pessoas exageram...
COMO ENCONTRAR O EQUILÍBRIO NA VIDA? Por Daiana Demenighi Estive pensando durante muito tempo sobre isso…como encontrar equilíbrio na vida? Muitas mulheres têm me procurado para iniciar processos de Coaching...
Imagem: Foto de energepic.com no Pexels Como superar a crise no mercado de trabalho Internet pode ser uma forte aliada para melhorar seu currículo. A crise traz uma série de...
Como criar coragem para mudar? Coach dá dicas de como movimentar sua vida pessoal e profissional. “A vida é feita de escolhas”. Esse ditado popular não poderia estar mais correto....
A auto exigência extrema gera frustração. Saia disso! Por Daiana Demenighi A vida não é fácil, ela é simples….mas ainda assim não é nada fácil. Para as mulheres que exigem...
Liberte-se dos maus pensamentos! Por Daiana Demenighi Vale a pena dar uma atenção ao que pensamos todos os dias. Nossos pensamentos geram sentimentos, que quando postos em ação, definem o...
Psicanalista e sexóloga Lelah Monteiro dá dicas para quem quer encontrar um parceiro É comum os solteiros se perguntarem por que não conseguem arrumar um namorado. De acordo com a...
Não se magoe tanto com as pessoas! Por Daiana Demenighi Sabe quando sentimos que todos estão contra a gente e que até a nossa melhor amiga está nos decepcionando? Aí...