Dieta rica em proteína é benéfica para a saúde Pessoas que adotam estratégia alimentar com maior consumo de proteína e menor ingestão de carboidratos tendem a perder mais gordura e...
Por que o carboidrato se tornou o vilão da alimentação? A Coach de Emagrecimento, Elaine Rodrigues critica as dietas restritivas ‘Isso está completamente errado. O carboidrato é um dos nossos...
Consumo excessivo de carboidratos na infância prejudica desenvolvimento Exposição crônica a açúcares refinados, particularmente no início da vida, pode ser cognitivamente tóxico O consumo de carboidratos refinados tem sido associado...
Como manter carboidratos na dieta sem engordar Granola sacia o organismo, garante fibras e energia sem comprometer a dieta Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o carboidrato é um...