Fisioterapeuta dá dicas de como se preparar para participar de uma corrida No próximo domingo, dia 19, a partir das 6h40, São Paulo sediará a Meia Maratona Internacional de São...
O papel da fisioterapia na prevenção de lesões Fisioterapeuta esportivo explica que a ação dos profissionais da saúde vai além da reabilitação A fisioterapia tem ganhado cada vez mais espaço...
Meu cachorro atleta Veja dicas do veterinário para praticar atividades físicas com o amigo pet Aproveitando clima de Olimpíadas e pensando sempre em passar mais tempo com os animais de estimação...
Saiba por que o Projeto Verão precisa começar no inverno Quem vive brigando com a balança e está vislumbrando perder aqueles quilinhos para exibir o corpo sem culpa no verão,...
Mitos que envolvem a atividade física no período gestacional Gisele Wachs é graduada em Educação Física e desenvolveu um programa especial para gestantes, a personal explica que a gestante precisa...
Professor, musculação ajuda a emagrecer? *Por Naomi Ferreira Sim! A musculação ajuda no processo, mas não vá pensando que existem exercícios para emagrecer ou que só a musculação é suficiente...
Dicas para começar uma atividade física de forma saudável Com o crescimento de blogs e perfis em redes sociais voltados para dietas e dicas de exercícios, surge uma tendência preocupante:...
Pubalgia e o tratamento com Pilates A Pubalgia se caracteriza pela presença de dor na região baixa do abdômen e na virilha. Ela é comum entre os atletas de futebol,...
Faça agachamentos e tonifique seu corpo Personal trainer lista dicas para fazer agachamentos, fortalecendo pernas e abdômen. O agachamento, muito praticado por quem deseja ter um abdômen trincado e pernas...
Imagem: Music photo created by freepik – www.freepik.com Terceira idade com saúde: Conheça algumas dicas valiosas para viver bem Envelhecer é um processo natural de todo o ser humano, no...