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Aposte na beterraba, ela pode impulsionar seu treino

BhMulherUser216 de setembro de 2017

Aposte na beterraba, ela pode impulsionar seu treino Conheça 4 dicas de como este superalimento, aliado a uma alimentação equilibrada, pode melhorar os resultados dos exercícios físicos Todo mundo tem...

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7 alimentos para ajudar a perder a barriga

BhMulherUser2118 de abril de 2017

7 alimentos que contribuem para a queima de gordura Especialista em emagrecimento destaca sete opções inesperadas para ajudar a perder a barriga Se o objetivo é emagrecer, contar calorias e...

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Conheça os benefícios do café verde para a saúde

BhMulherUser2112 de abril de 2017

No Dia Mundial do Café, conheça os benefícios do café verde para a saúde Por Maura Corá Café coado, expresso, com leite… Sem dúvida, o famoso cafezinho é uma paixão...

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5 benefícios e mitos sobre o ovo

BhMulherUser2113 de março de 2017

Ovo: os 5 benefícios e mitos por trás de um dos alimentos mais populares do país Especialista em emagrecimento, Rodrigo Polesso destaca os benefícios do ovo para a saúde Muito...

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Bebidas energéticas: como otimizar e ter melhores resultados no seu treino

BhMulherUser2128 de novembro de 2016

Bebidas energéticas: como otimizar e ter melhores resultados no seu treino *Por Juliana Schneider Iniciante ou praticante, independente de qual seja sua situação em relação à prática de atividades físicas,...

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Como manter carboidratos na dieta sem engordar

BhMulherUser2124 de novembro de 2016

Como manter carboidratos na dieta sem engordar Granola sacia o organismo, garante fibras e energia sem comprometer a dieta Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o carboidrato é um...

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Conheça sete benefícios da pimenta na alimentação

BhMulherUser2131 de outubro de 2016

Conheça sete benefícios da pimenta na alimentação A pimenta é considerada um excelente tempero e ótima para prevenir doenças O Los Cabrones Mexicano, rede de franquias de restaurantes e food...

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Vitamina C pode reduzir a progressão da catarata

BhMulherUser216 de julho de 2016

Comer alimentos ricos em vitamina C pode evitar a progressão da catarata? Pesquisa do Reino Unido é a primeira a mostrar que a dieta e o estilo de vida podem...

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Conheça alimentos amigos do cérebro

BhMulherUser2131 de março de 2016

Dia da Nutrição: Conheça alimentos amigos do cérebro Alimentos e exercícios específicos podem manter o cérebro em forma. Cuidados na hora de escolher um produto e uma atividade de lazer...

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Chocolate combate o antienvelhecimento das células

BhMulherUser2123 de março de 2016

A Páscoa está aí! O chocolate combate o antienvelhecimento das células e age como antioxidante Pesquisadora do Envelhecimento Bem Sucedido, Dra. Edith Horibe, explica que Chocolate Amargo é a melhor...

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