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Melhores produtos naturais para cuidar da pele
Produtos de cuidados com a pele feitos de ingredientes naturais como o óleo essencial de hortelã pimenta podem ajudar a apoiar as próprias funções do corpo. Muitos dos ácidos graxos, antioxidantes e vitaminas que ocorrem em produtos naturais são semelhantes às substâncias que ocorrem em nosso corpo.
Os cuidados naturais com a pele costumam ser mais eficazes do que os cuidados com a pele “regulares”, principalmente porque seus nutrientes são mais fáceis de absorver pela pele. As substâncias naturais também dão à pele as ferramentas necessárias para equilibrar sua própria produção de umidade.
Muitos dos produtos naturais para cuidados com a pele de hoje contêm óleos vegetais que fornecem muita umidade à pele enquanto protegem contra o estresse externo. Abaixo, vamos dar uma olhada em três óleos comuns que são comumente encontrados em produtos de cuidados com a pele da natureza.
Óleo de côco
O óleo de coco pode ser usado na panificação e culinária, bem como na pele e no cabelo. Este é um óleo muito versátil que pode substituir muitos produtos na sua rotina de cuidados com a pele.
Além de fornecer umidade à pele, também tem um efeito anti-inflamatório, que pode ter bons efeitos sobre as condições da pele, como eczema e erupções cutâneas.
O óleo também pode ser usado como loção corporal natural, principalmente durante os meses secos e frios do inverno, quando as tensões na pele são maiores. O óleo é barato e dura muito tempo, mas certifique-se de escolher uma variante prensada a frio e orgânica, pois elas têm o maior teor nutricional.
No entanto, o óleo de coco não é adequado para todos os tipos de pele, pois é um óleo com altas propriedades comodogênicas.
Óleo de amêndoa
O óleo de amêndoa pode não ser tão conhecido como o óleo de coco, mas é um verdadeiro produto de trovão quando se trata de cuidados naturais com a pele. O óleo é suave e é facilmente absorvido pela pele sem ser pegajoso. Funciona igualmente bem em todos os tipos de pele, mas é muito bom para quem tem pele seca.
Como o óleo de amêndoa contém altos níveis de vitamina E, ele pode ajudar a pele a reter sua elasticidade natural, o que também pode reduzir o risco de estrias durante o exercício ou a gravidez. Também pode ser usado como óleo de massagem em músculos doloridos.
Em nosso artigo sobre óleo de amêndoa, aprofundamos os benefícios do óleo de amêndoa e quais marcas achamos melhores.
Óleo de abacate
O óleo de abacate contém muitas vitaminas e ácidos graxos benéficos, todos com efeitos positivos em nossa pele. Como este óleo consiste principalmente em gorduras monoinsaturadas, é um pouco mais gordo em consistência, o que significa que precisa de um pouco mais de tempo para penetrar na pele.
Como os outros óleos acima, o óleo de abacate pode ajudar a pele a reter a umidade de forma eficaz, o que pode prevenir os primeiros sinais de envelhecimento. Funciona muito bem para queimaduras solares, eczema, coceira ou outros problemas de pele.
Dica extra
A escovação a seco é um processo simples, mas benéfico, que pode ajudá-lo a obter uma pele mais saudável, ao mesmo tempo em que reduz a celulite e limpa o corpo de toxinas. Tudo o que você precisa é de uma escova com canudos que não sejam nem muito macios nem muito duros. Em seguida, escove a pele suavemente, dos pés em direção ao coração.
Conclusão
A natureza tem muito a oferecer, não só na alimentação, mas também nos cuidados com a beleza. Ingredientes naturais são usados há milhares de anos para proteger e melhorar a pele e o cabelo. A gama de cuidados naturais com a pele e os cabelos hoje é enorme com os óleos naturais, óleos essenciais e aromaterapia.
Esperamos que este guia tenha sido útil para você e que você tenha se motivado a explorar o mundo dos cuidados naturais com a pele!
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