Comida de verdade
Que a boa alimentação é essencial para a saude todos nós já sabemos, mas como conseguir se alimentar adequadamente na correria do dia a dia?!
A substituição da comida processada por “comida de verdade” está se tornando um novo hábito entre as pessoas.
A chamada “comida de verdade” nada mais é que alimentação baseada em ingredientes minimamente processados, ou seja, alimentação oferecida pela natureza sem conservantes, corantes e outros aditivos químicos nocivos à saúde.
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Sabe aquela refeição gostosa e fresquinha preparada na cozinha de sua casa?!
É preciso refletir sobre a ideia daquilo que é prático daquilo que se compra pronto e então definir prioridades.
É verdade que essa alimentação vai exigir uma certa organização e planejamento semanal porém os benefícios para sua saude e de sua família são recompensadores.
Nesse contexto a bolsa térmica (veja aqui www.bolsatermicabrasil.com.br) tem sido uma importante aliada, principalmente por que em muitos casos as pessoas não conseguem estar em suas casas no momento das refeições.
Superado o desafio da conservação dos alimentos por mais tempo, não há mais desculpas para não se alimentar com qualidade.
Priorize sua saúde…
Prepare sua “comida de verdade” e leve-a sempre com você.
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