Pratos que contêm frutas, legumes e verduras são excelentes opções para a primavera Estação das flores é a fonte de inspiração para pratos leves e baratos A Primavera não é...
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Reforma da casa: como escolher a cor ideal do revestimento? Planejar a reforma de uma casa envolve muita idealização e expectativas quanto ao resultado final de todo o trabalho. Durante...
4 looks de primavera/verão para você arrasar Saem as blusas fechadas, os cachecóis e as roupas pesadas. O começo da temporada primavera/verão representa não só uma mudança de tipo de...
Pré-treino! Sanduíche Tuna Fish é opção saudável e, ainda é rico em proteínas para quem treina Os alimentos mais indicados para consumir no pré-treino são aqueles ricos em carboidratos combinados...
Trabalho organizado e vida produtiva *Tatiana Melo – Personal Organizer A organização vai além de organizar ambientes ou mesmo dobrar roupas, consiste em estabelecer métodos pelos quais devemos nos orientar....
Receita: Doce de Mamão Diet *Raquel Araújo Doce de roça, gostoso, acompanha bem um queijinho mineiro! E sem açúcar!!! Fantástico! Leia também: Receita: Bolo de cacau com banana verde low...
Marmita saudável e com sabor No Dia Mundial da Alimentação, o Namu Cursos chama a atenção para práticas saudáveis e ensina receitas do seu curso Marmitas Low Carb O Dia...
Administre seu tempo e seja mais produtivo *Isabela Capelão Vivemos em um mundo cada vez mais apressado em que o tempo se tornou algo precioso e muito desejado. Correria, compromissos...
Beleza das águas Iluminadas, de borda infinita ou coloridas. As piscinas estão cada vez mais belas e diversificadas, trazendo para os projetos um toque de exclusividade A piscina sempre foi...
Conserva de Berinjela *Raquel Araújo INGREDIENTES: 4 berinjelas médias 1 pimentão amarelo 1 pimentão vermelho 1 cebola 1/2 xícara de azeite 2 colheres de vinagre 1 colher de chá rasa...