Como criar coragem para mudar? Coach dá dicas de como movimentar sua vida pessoal e profissional. “A vida é feita de escolhas”. Esse ditado popular não poderia estar mais correto....
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COZINHAR É FÁCIL? Por Chef Henrique Burd Tempo da vovó… menina deve ser criada para ser boa esposa, mãe… saber cozinhar, lavar, passar, cuidar da casa… bordar… Tempo da mamãe…...
No meio do caminho havia um pilar E quando não dá para esconder ou disfarçar o pilar? Eliminá-lo parece ser a única opção. Mas a retirada da estrutura deve ser...
Paletas Mexicanas zero açúcar com frutas, leite condensado e chocolate Nutricionistas da Lightsweet desenvolvem receitas refrescantes para quem tem restrições alimentares e quer consumir poucas calorias Além de saudáveis e...
A auto exigência extrema gera frustração. Saia disso! Por Daiana Demenighi A vida não é fácil, ela é simples….mas ainda assim não é nada fácil. Para as mulheres que exigem...
Design invade capital mineira Evento promove por toda a cidade intervenções de decoração e design. Profissionais e lojas do setor trazem novidades e muita informação Belo Horizonte será a capital...
OMBRO A OMBRO – ESCOLHA SEU ESTILO Ele apareceu nos desfiles de alta-costura da Chanel, Dior, Jean Paul Gaultier e, pronto! Foi o bastante para que os maiores fashionistas o...
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Saiba como valorizar e recuperar os cachos Profissional do salão Monde K ensina como ter cachos volumosos e bem cuidados. A atriz Lucy Ramos, que atualmente vive psicóloga Patrícia de I...
Tapioca funcional com frutas secas, nozes e melado de cana Chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu de Curitiba Ingredientes: Para tapioca: 80g de massa de tapioca hidratada 30g de coco...