COLUNISTAS Archives - Página 6 de 27

Atividades outdoor envolve emoções – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila11 de outubro de 2018

Controle suas emoções para o sucesso das suas atividades físicas. Saudações leitoras e leitores da nossa revista. Estamos muito cheios de idéias mas temos que direcionar nosso foco em criticar,...

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Receita: Conserva de berinjela

Raquel Araújo Oliveira10 de outubro de 2018

Lave e corte as berinjelas em cubos e coloque numa bacia com água e vinagre. Corte os pimentões e a cebola em pedaços pequenos. Numa assadeira, coloque os cubos de...

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Escolha sua bike – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila6 de outubro de 20181 de maio de 2021

Dificuldades e indicações para seu sucesso na escolha da bike que você deseja e precisa. Saudações amigos e amigas. Temos vários contatos indicando um grande interesse dos nossos leitores e...

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Sua reforma sem obra – Delfim & Gontijo Arquitetura

Wallace Gontijo3 de outubro de 201810 de junho de 2021

Já pensou reformar sua casa sem aquela quebradeira, confusão e sujeira de uma obra? E, melhor ainda, sem precisar sair de casa? Pois é, isso é possível, basta ter criatividade...

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Receita Muffins de Banana com Canela Low Carb

Raquel Araújo Oliveira2 de outubro de 2018

*Raquel Araújo Rende 12 porções Receitinha fácil e prática para saber de cor! Cai muito bem no lanche, dá para levar para o trabalho, na merenda, é tudo de bom!...

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Casa organizada e vida em equilíbrio – Tatiana Melo

Lilian Rolim2 de outubro de 20184 de maio de 2021

Para alguns especialistas em organização a casa é considerada um ambiente vivo, de tal forma que, assim como nós, ela poderá ter uma vida saudável, com horários e rotina muito...

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Como iniciar no ciclismo – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila26 de setembro de 20189 de julho de 2021

Alo amigos e amigas nossa última página provocou curiosidades e interesses diversos, vamos então aprofundar o tema “eventos“ como motivador, formador de hábitos e de redes sociais promotoras de atividades...

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Receita: Pão de Queijo de Inhame

Raquel Araújo Oliveira25 de setembro de 2018

Pão de Queijo de Inhame *Raquel Araújo Deixo sempre uns saquinhos desse pão de queijo delicioso congelado no freezer para receber uma visita ou comer num final de semana. Fica...

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Treinos e Motivação – Beethoven de Ávila

Beethoven de Ávila20 de setembro de 2018

Tenha objetivos reais para compor metas ou etapas dos seus treinos. Mantenha-se motivado, organizado e focado tendo EVENTOS como propósito para suas conquistas...

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Sua reforma sem problemas – Delfim & Gontijo Arquitetura

Wallace Gontijo18 de setembro de 201810 de junho de 2021

Planejamento: preparação, organização e estruturação de determinado objetivo. Quando você for pensar em reformar um ambiente da sua casa é importante planejar bem como vão ser os trabalhos....

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